?

Log in

No account? Create an account
captain

olegmatveev


Ясная Академия :: Ясная практика жизни

Лови волну... Скользи по Вселенной!


Категория: общество

Верхняя запись(cv) Мои экспертные области
captain
olegmatveev


http://olegmatveev.org/academy-2019/

Моя визитка, коротко и по делу http://olegmatveev.tel/

В этом посте попробую собрать воедино все обычные вопросы, по которым есть смысл ко мне обращаться, и наиболее значимую информацию, связанную с этим. Вообще-то ссылки на все это есть в боковой панели моего ЖЖ и в моей визитке, но не всем удобно и очевидно ими пользоваться, поэтому тут сделаю все просто текстом.

Ниже вы можете найти мои экспертные области, именно по этим всем темам есть смысл ко мне обращаться за консультациями, сессиями, тренингами, советами и проч. и проч.

Мои дипломы и сертификаты https://olegmatveev.livejournal.com/3345508.html #дипломы

1. Индивидуальная работа.Свернуть )

2. Семейная терапия.Свернуть )

3. Тренинги.Свернуть )

4. Вебинары.Свернуть )

5. Магазин моих электронных товаров МегаОМ (книги, видео, дист.курсы)

6. Мой канал в Youtube, там же я регулярно транслирую бесплатные вебинары и разного рода ответы на вопросы пользователей и т.п.

Мои экспертные областиСвернуть )

om_1_100.jpg  


promo olegmatveev january 1, 2017 16:58 3
Buy for 1 000 tokens
Мои координаты http://olegmatveev.tel/ Все вопросы по зачислению :: Администратор Игорь Хандий: Skype: igorkha777, е-mail: handiy69@gmail.com и omlinemegaom@gmail.com Слайды в пдф https://app.box.com/s/2a6b1402kh6qicm8yfizciboiuqe7a2x Форма регистрации для участников…

Мало лайков: провал, ты никому не интересен. Много лайков: ё-моё, Олег, не позорься, лайки еще…
captain
olegmatveev
Мало лайков: провал, ты никому не интересен. Много лайков: ё-моё, Олег, не позорься, лайки еще…

Posted by Олег Матвеев on 11 мар 2019, 21:08
Метки:

из Facebook

Школа Психосоматики PSY 2/0. Мы - это люди. 2018 год.
captain
olegmatveev




Мой ласковый и нежный зверь … внутри меня?
captain
olegmatveev
Мой ласковый и нежный зверь … внутри меня?

14 февраля в 13-00 мск https://www.youtube.com/c/OlegMatveev/live, а также синхронно на моих страничках в фейсбуке https://www.facebook.com/olegmatv, вконтакте https://vk.com/olegmatv и одноклассниках https://ok.ru/olegmatveev

В день всех влюбленных хочется любви, благополучия и эмоционального равновесия. Но что мы часто видим вокруг, и что то и дело случается с нами самими практически каждый день?

Человек, в бессильной ярости стучащий кулаками по рулю автомобиля, с рыком проклинает только что “подрезавшего” его сотоварища по дороге. Женщина, сожалеющая о том, что вчера опять не сдержалась и устроила истерику, сквозь слезы пытается все же “включить голову” и сообразить, как теперь исправить последствия. Парень, вчера сгоряча сказавший подруге нечто такое, что вообще непонятно откуда вылезло, недоумевает по поводу того, что это было. Девушка, которая постоянно боится опозориться в глазах других, хотя на самом деле этого с ней никогда не случалось. Знакомо?

Именно такие вот ситуации создают эмоциям “плохую репутацию” - вплоть до того, что некоторые начинают утверждать, что от всех этих предательских эмоций надо всеми силами избавляться, стирать, прорабатывать и вообще - лучше их не иметь и быть обладателем “холодной головы” и “рационального разума”, в которых по возможности эмоций вообще быть не должно. У каждого из нас, тем не менее, эмоции были, есть и будут.

Что же с ними делать?

Как насчет разобраться, что это вообще такое? Этому будет посвящен вебинар в среду 14 февраля в 13-00 мск https://www.youtube.com/c/OlegMatveev/live

К моему удивлению, несмотря на десятки специалистов по эмоциям в рунете (да и вообще в мире), практически нигде вам не дадут ясного и практичного определения сути эмоций. И уж тем более не покажут и не расскажут о том, что эмоции - наши и других живых существ - на самом деле укладываются в стройную, понятную и очевидную систему, которой можно овладеть и ответить себе на насущные вопросы:

* Почему эмоции возникают и куда они ведут?
* Почему от эмоций у нас столько проблем и столько ошибок?
* Что нужно сделать, чтобы наши переживания стали не нервотрепкой, а источником энергии для новых решений?
* Как перестать сожалеть о содеянном “под влиянием эмоций”, а стать по-настоящему рациональным человеком?
* Как подружиться с эмоциями?

Если вам интересны ответы на эти вопросы, если у вас есть свои вопросы об эмоциях, на которые вы никак не можете найти ответов - приходите на вебинар в среду 14 февраля в 13-00 мск https://www.youtube.com/c/OlegMatveev/live, который будет идти синхронно и на моих страничках в фейсбуке https://www.facebook.com/olegmatv, вконтакте https://vk.com/olegmatv и одноклассниках https://ok.ru/olegmatveev


Субботний семинар #10 РПТ-2 Системное изложение практики по Хамеру, связь с официальной медици...
logo main
olegmatveev


Содержание сегодняшнего выпуска (при переходе на ютюб временные метки работают как ссылки на соответствующее место в видео). Обсуждение этого материала состоится в ближайшей трансляции Вечернего ОМа в среду. Приходите на канал, анонс там есть ВСЕГДА.

Слайды https://app.box.com/s/92umx4az8ix6ufrexan075vyr904104k

0:02:45 Как работает здоровый организм
0:03:32 Что делает аналитический ум
0:04:30 Эмоциональный ум
0:04:53 Определение эмоции
0:05:05 За что отвечает телесный ум
0:05:25 Что значит "целостный человек"
0:05:37 Уровень биологического (клеточного) ума
0:06:14 Какая главная задача всех уровней
0:07:11 Про наращивание мозга на протяжении эволюции
0:08:21 Про динозавров
0:08:57 Зачем появились эмоции
0:10:08 Олег рекомендует прочесть: Нил Шубин "Внутренняя Рыба", Николай Берштейн "О ловкости и ее развитии"
0:11:27 Откуда ловкость возникает и бесконтактный бой
0:14:03 Военная аналогия про триединый ум
0:14:45 Как Олег военным переводчиком работал
Читать дальше...Свернуть )

om_1_100.jpg  


Как научиться слышать себя? - Олег Матвеев - Ridero
captain
olegmatveev
Как научиться слышать себя? - Олег Матвеев - Ridero

Как научиться слышать себя? - Олег Матвеев - В книге говорится о навыке, которым владеют люди, получающие успешные изменения с помощью терапии

Posted by Олег Матвеев on 8 ноя 2017, 21:36
Метки:

из Facebook

Вина и ответственность — в чем между ними разница?
этика
olegmatveev
Один из главных рычагов, которым родители пользуются для управления ребенком — это прививание и давление на чувство вины. Кто-то может подумать, что это нормально и естественно, что совесть — это врожденный механизм, который как раз для того и существует, чтобы с его помощью наставлять ребенка на путь истинный. Но это не совсем так. Мягко говоря.

Давление на чувство вины — это форма манипулирования, которая, по определению, носит деструктивный характер для психики. И родители к нему прибегают потому, что сами были воспитаны точно так же и до сих пор не смогли избавиться от вечной собственной виноватости. Другой подход к воспитанию им просто не известен.

До поры, до времени ребенок не способен критически оценивать с ним происходящее, поэтому все поступки родителей он принимает за чистую монету и, вместо того, чтобы воспротивиться разрушительному воздействию родительских манипуляций, послушно им подчиняется — учится чувствовать себя виноватым и, как следствие, должным.

Так в психику ребенка внедряется очень вредная и опасная привычка, которая, однако, всесторонне приветствуется и поощряется обществом в форме воспитанности, способности к сочувствию, человечности и прочих удобных свойств души.

Происходит такое «зомбирование», в основном, неосознанно. Родители обычно не понимают и не видят того, что они делают со своими детьми — им кажется, что они просто «воспитывают», что сущность воспитания в том и состоит, чтобы подготовить нового члена социума — порядочного, полезного и удобного.

А один из побочных эффектов прививания совести можно считать даже забавным, по принципу «за что боролись, на то и напоролись». — В какой-то момент совесть перестает быть движущей силой, а становится замкнутой на саму себя нравственной ценностью, не имеющей никакого продолжения в реальных поступках.

Происходит интересная штука — чувство вины приравнивается к ответственности и подменяет ее. По воспитательному замыслу, предполагается, что, сделав что-то нехорошее, ребенок должен испытать чувство вины и тут же броситься исправлять свою ошибку.

То есть, вина должна быть стимулом или своего рода, кнутом, подстегивающим к конкретным действиям. Вина — это не ответственность. Ответственность — это те действия, которые совершаются для исправления ошибки (это не полное определение ответственности, но для данного случая хватит и такого).

Однако, родительская неосознанность и непоследовательность приводит к путанице в голове ребенкаСвернуть )


Где находятся "постулаты"?
captain
olegmatveev
Народ, который на ПЭАТ "нейтрализует полярности", понимает ли, что на самом деле они в этот момент делают ни что иное, как перепрограммирование с А-логики на неА-логику? Думаю, нет. Даже такой процессинг всё равно оставляет большинство при убежден... Читать дальше »

О структуре психологического пространства и психологического времени
captain
olegmatveev


Когда-то давно нашёл в интернете, к сожалению, ссылки на первоисточники уже не работают...


Структура психологического пространства

Психологическое пространство - это своеобразная ментальная карта реальности, в ее пространственном аспекте. Это система ориентиров, с помощью которых человек определяет местонахождение предметов, их тождественность или нетождественность по отношению друг к другу и, самое главное, определяет свое место и значение среди других явлений бытия.

Первый признак, по которому происходит структуризация пространства, это система отношений типа “центр - периферия” (фигура - фон).

Вторая группа признаков базируется на перцепции физических свойств пространства. Это категории “дальше - ближе”, “выше - ниже”, “правое - левое” и т.д.

Третья группа признаков структуризации пространства детерминируется тем, что в литературе получило название "личное психологическое пространство".

В начале ХХ в. социолог Г.Зимелль предложил понятие личное пространство. В конце 60-х годов этого столетия швейцарский исследователь Хедигер ввел термин личная дистанция. С антропологической точки зрения личное - психологическое пространство можно определить как малую охранную зону, личностную особо охраняемую территорию.


Структура психологического времени

В науке прежних лет время воспринималось как нечто неразрывное, самотекущее в одном направлении. Несмотря на то, что однонаправленность времени так и не удалось обосновать достаточно основательно, положение об однонаправленности стрелы времени и его непрерывности (неразрывности и, следовательно, отсутствии структурности) было одним из фундаментальных элементов прежней общенаучной парадигмы. Новейшая наука увидела во времени уже не столь простой объект. Релятивистская физика преодолела миф об однонаправленности времени, а физика кварков заставила сомневаться в его неразрывности и поставила вопрос об исследовании его структуры.

В обыденном сознании и в культуре время издавна структурировано. Человек существует, пользуясь множеством временных меток и шкал, некоторые из них цикличны (всевозможные календари и расписания, смена времени суток и т.п.), некоторые линейны (жизненный путь от рождения до смерти, историческое время развития страны и т.п.), некоторые обратны (воспоминания, реконструкция событий и т.п.).
Читать дальше...Свернуть )

ОМ, 2006 г.




Сервисное факсимиле (серфак)
captain
olegmatveev


В связи с повысившейся частотой использования саентологами и околосаентологами термина "#серфак" и "серфачность" захотелось мне прояснить для всех этот термин, который скоро уже впадет в немилость из-за упоминания его всуе к делу и не к делу.

Итак, словарное определение: сервисное факсимиле - это АНАЛИТИЧЕСКИЙ РАСЧЕТ, основанный на опыте травматических переживаний в прошлом, и предназначенный для способствования выживания, доминирования или правоты существа.

Выживание, доминирование и правота - это три первых динамики существования, это динамики эгоистические и они присущи каждому человеку. Есть и другие динамики, более высокие, но эта отдельная тема и сейчас мы в нее вдаваться не будем. Поскольку нас в основном интересуют именно эти три типа серфаков: выживательные, диминировательные и оправдывательные. Скажем так.

Собственно, аналические расчеты, т.е. моделирование / картирование реальности на основе восприятий и чувств человек делает постоянно. Чем же серфак отличается от обычного расчета?

Тем, что он строится на основании ТРАВМАТИЧЕСКОГО переживания.

А чем ТРАВМАТИЧЕСКОЕ переживание отличается от обычного переживания, опыта?

Читать дальше...Свернуть )
Согласно определению, серфак - это не просто любой "способ доказать свою правоту", а способ доказать свою правоту посредством фиксированных идей и ложных данных.

Устранение серфаков состоит в выявлении фактов, то есть действительных данных, посредством снятия заряда на них, и расфиксации идефиксов, основанных на заряженных событиях прошлого.

А факты находятся в физической вселенной, ибо ее определение: "общая согласованная реальность". Факты не требуется "доказывать", их можно просто пойти и пронаблюдать. Если же что-то нельзя пойти и пронаблюдать - то это просто не #факт, а #мнение о чем-то.


ОМ, 2006 г.




Что такое оверт
captain
olegmatveev


Оверт - понятие относительное, он зависит от точки зрения, с которой его вычисляют (с какого Я начинают смотреть). Оверт, если посмотреть от этого самого Я - это такой поступок,
1) о котором жалеешь,
2) которого стыдишься,
3) вину за который очень хочется свалить на другого

Shame, blame and regret, короче.

Что есть #оверт, конечно, каждый ощущает сам. Для одного шесть миллионов людей сжечь - благо, для другого мышку придавить - грех. Вопрос только в том, есть там те три пункта или нет. И если сожаление и стыд больше внутри, то последнее - сваливание вины - оно снаружи, и, согласно открытию Хаббарда, является необходимым (но не достаточным) признаком того, что надо искать у ведомого что-то, о чем он жалеет и чего он стыдится, а не выслушивать его обвинения, которые никакого стирания не дадут.
Читать дальше...Свернуть )

Как работать с нежелательными состояниями
smile
olegmatveev
Как я уже писал ранее, когда я провожу сессию, я работаю только с теми вопросами и состояниями, которые выдает сам ведомый. Ведь я не проживал его жизни, и я ниоткуда не могу знать, что именно нужно проработать для того, чтобы помочь этому человеку. Тот же самый неоценивающий подход я применяю и в проработке любого личного нежелательного состояния.

Люди, которые интересуются процессингом, часто задают вопросы о том, могу ли я исправить то или иное конкретное состояние. Например, ко мне может обратиться человек, страдающий «низкой самооценкой», и спросить меня, работаю ли я с проблемами низкой самооценки.

Такие люди склонны полагать, что у меня есть некое заранее выработанное знание о конкретных состояниях, и что я, на основе этого «экспертного знания», придумаю какие-то особенные вопросы и советы для того, чтобы направить их к некоему «правильному пониманию» их недуга – и как только это понимание будет достигнуто, я каким-то образом смогу это распознать, одобрить и подтвердить. Обычно подобные ожидания основаны на опыте занятий другими практиками и системами самосовершенствования. Однако это совсем непохоже на то, что делаю я.

Я беру и начинаю работать с тем, что клиент хочет проработать. У меня нет никакого готового списка процессов или состояний. Даже когда два разных человека используют одни и те же слова для описания некоего нежелательного состояния, конкретное состояние, которое каждый из них надеется изменить, получить или убрать – непохоже на состояние у другого человека. Фразу «низкая самооценка» клиент где-то когда-то у кого-то услышал или прочитал. И это всего лишь ярлык, который он использует для обозначения собственного уникального состояния. Но название – это не вещь, которую оно называет, так же как карта – не территория. Слово «кошка» – это не сама кошка, оно не ходит по дому и не мурлычет. Слово – это лишь символ, это знак. Если у меня и есть какое-то представление о том, что такое «низкая самооценка», это представление основано на моем понимании смысла этого символа. И очень маловероятно, что этот смысл совпадает с тем, который вкладывает в это название сам человек. И что это за состояние или явление для него – этого я знать не могу.

А что, если клиент заявляет, что он страдает от «трясучки», и он так называет свое нежелательное состояние? Если бы я работал на основании какого-то готового знания или модели, я бы попытался втиснуть это описание в некую известную мне категорию. Мне бы пришлось просить клиента объяснять мне, что он имеет ввиду под «трясучкой». А что, если он не может этого объяснить словами? Что делать тогда?

К счастью, от меня и не требуется знать, что он имеет в виду под этим состоянием. Он сам знает, что такое трясучка. Он сам знает, что такое низкая самооценка. Я же просто побуждаю ведомого исследовать все, что можно, по поводу этого состояния, с целью его уладить. И даже если клиент не может никак назвать или описать словами то состояние, которое его волнует – он знает, с чем он работает, и поэтому мы можем с ним взаимодействовать.

На протяжении многих лет ко мне приходили клиенты, которые до обращения ко мне за помощью посещали разнообразные семинары и курсы по самоулучшению. На этих семинарах людям обычно дают множество объяснений и информации по поводу тех состояний, что их беспокоят – но сами состояния «необъяснимым» образом продолжают их беспокоить.

Например, один человек страдал от «постоянного стресса». Он побывал на множестве тренингов по «управлению стрессом» и «эмоциональному интеллекту», но это не решило его проблем. На этих тренингах давалось много теории и упражнений по поводу «стрессов» вообще, но никто не интересовался тем, как конкретно у каждого отдельного человека проявлялся его стресс. В реальности, если бы была возможность провести интервью с каждым участником тренинга, то выяснилось бы, что у каждого из них под словом «стресс» имеется в виду что-то свое, и что этот стресс влияет на жизнь каждого человека по-своему, особенно. Однако на таких тренингах все делается так, будто понятие стресса универсально, и он совершенно одинаково проявляется у всех вообще.

В наших сессиях с этим конкретным клиентом мы работали с его состоянием именно в том виде, как оно было проявлено у него, и он, наконец-то, смог уладить это нежелательное состояние к своему полному удовлетворению.

У меня нет никаких общих объяснений касательно того, отчего у людей возникают те или иные нежелательные состояния. Я думаю, что таких общих объяснений и быть не может. Подробности и причины каждого состояния у каждого человека индивидуальны. Однако существует определенная механика того, как эти нежелательные состояния появляются у людей. И именно ее я использую в том, что я называю словом «процессинг».



om_1_100.jpg  

Шкала дифференциации Я
jacket
olegmatveev
Мюррей Боуэн ввёл понятие дифференцированность. Степень дифференцированности человека будет определяться тем, в. какой мере он в состоянии различать свои чувства и мысли. Чем меньше уровень дифференциации, Я у человека тем менее он способен делать такие различения (Bowen 1976). Как правило хорошо дифференцированный человек может провести различие: «это я думаю», а «это я чувствую». Однако, в состоянии, когда повышается тревога (это может быть, например, в ситуации кризиса) эмоциональная и интеллектуальная системы "сливаются", утрачивая способность к автономному функционированию. ... Боуэн полагал, что всех людей в соответствии со степенью дифференцированности между эмоциональным и интеллектуальным функционированием можно расположить на одном континууме.

Люди на одном конце континуума не видят различий между эмоциями и интеллектом. Эмоции и интеллект у них настолько сплавлены, что жизнь этих людей подчинена эмоциональной системе. При этом какой бы ни был у них интеллект, он подчиняется эмоциям. Они могут быть прекрасными математиками, но в межчеловеческих отношениях, в личной жизни их поведение полностью контролируется эмоциями. Эти люди менее гибки и адаптивны, более эмоционально зависимы от всех и от всего, легко впадают в дисфункции и с трудом восстанавливаются.

Хотя Боуэн отмечал, что сепарация между эмоциями и интеллектом может быть только относительной, однако, люди на другом конце континуума более гибки и способны к адаптации, более эмоционально независимы, в высокой степени свободны от свойственных человеку проблем любого рода. Во время стресса функционирование интеллектуальной сферы у них может быть относительно автономным. Стиль жизни, мышление, эмоциональные паттерны людей, находящихся на разных уровнях шкалы столь различны, что супруги и близкие друзья обычно выбираются со сходным уровнем дифференциации.

Шкала поделена на четыре области. Рассмотрим их подробнее.Свернуть )

Способность разделения интеллектуального и эмоционального функционирования относительна. Стоит тревоге достигнуть определенного уровня, и автоматические реакции эмоциональной системы начинают происходить независимо от когнитивной активности. Даже высоко дифференцированная личность при достаточно высоком уровне тревоги испытывает трудности в мыслительном управлении поведением. С другой стороны, личность с низким базисным уровнем дифференциации может утратить когнитивное функционирование даже при небольшой тревоге. Нужно отметить, что чем выше тревога, тем в большей мере поведение становится автоматическим, или инстинктивным.

Из реферата И.Ю.Хамитовой "Повышение дифференциации Я", откуда-то из тырнетов


Шкала уровней компетентности, краткий обзор
знания
olegmatveev
  (из прошлых вебинаров)  

Первое, с чего мы начнем структурировать. Я бы хотел напомнить старую добрую шкалу компетентности, я про нее часто рассказываю:

Неосознанная некомпетентность - не знаю, не умею
Осознанная некомпетентность - знаю, но не умею
Осознанная компетентность - знаю как и учусь уметь
Неосознанная компетентность - научился и умею
Сверхосознанная компетентность - научился и умею учить других.


Сейчас мы подробно с этими уровнями разберемся и посмотрим, что имеется в виду под каждым из этих уровней.

Комментарий/вопрос из чата: Естественно, чем более простым кажется принцип, одобряемый нами на словах, но никогда полностью не применяемый, тем больше я становился убежден в том, что открытие новых методов применения этот простого, но тем не менее забываемого нами принципа, должно считаться очень важным.

Совершенно верно. Поэтому я буду рассказывать простые вещи.
Итак, условно говоря, мы можем поделить человека на некие два уровня: Свернуть )

Напомню еще раз, вебинары до осень идут по вечерам каждый вторник (Нешкола) и каждый четверг (12 волн). ЕЖЕНЕДЕЛЬНО. Без отмен. Для этого всего-навсего надо зарегистрироваться в соотв. новостной рассылке и отслеживать письма в ней. 

Ближайший - 12 волн, сегодня, 2 августа, в 20-00. 

http://olegmatveev.org/clearflow (вебинары до конца лета по четвергам)
http://olegmatveev.org/unschool (вебинары до конца лета по вторникам живая группа)




Простая шкала эмоциональных тонов. Скрытая враждебность
captain
olegmatveev
Диапазон скрытой враждебности выше страха, когда человек боится и избегает, но ниже тона злости, в котором проявляется открытая агрессия. В скрытой враждебности виртуозно сочетаются стратегии и страха, и злости. Человек хочет навредить, разрушить, но боится – поэтому он вредит скрытно, незаметно и постоянно тревожится, что кто-то узнает, что это он пакость сделал. Кстати, второе название этого диапазона – тревожность.

Внешне люди, находящиеся в скрытой враждебности, старательно демонстрируют всяческое дружелюбие и глаза у них такие честные-честные. Значительная часть наших сограждан хронически находится именно в этом тоне, потому что открыто проявлять злость опасно, можно ведь и в ответ отгрести по полной, а вот скрытую враждебность не видно, ее распознать довольно сложно.



Люди в скрытой враждебности часто зациклены на теме конкуренции, соперничества. Им вечно кажется, что у соседа и жена лучше, и корова толще… Многие блогеры в сети пишут исключительно в тоне скрытой враждебности, в стиле «хехе, я-то много чего про всех вас знаю». Интернет-тролли тоже из этого диапазона. Цель таких людей – показать себе и другим, что этот человек, которого они троллят, на самом деле ничтожный, им так спокойнее.

Мое личное интересное наблюдения заключается в том, что если троллю в чате задать простой вопрос «что ты хочешь, чтобы произошло?», он начинает отвечать что-то невнятное, потому что человек в скрытой враждебности никогда вам не скажет, что он хочет, чтобы произошло!

К сожалению, стратегия скрытой враждебности часто может быть успешной, в частности еще и потому, что эти люди могут легко контролировать тех, кто находится в страхе или горе. Есть такой закон, что более высокая эмоция контролирует более низкие. Человек в страхе или горе перестает видеть, что происходит вокруг, а это очень выгодно человеку в скрытой враждебности, потому что он-то видит. Более того, он может собирать информацию о других с одной целью – вычислить кнопочки, на которые можно будет нажать. Часто такие люди считают себя большими психологами.





Про личное пространство и эмоциональные спайки
captain
olegmatveev
Что такое личное пространство.

У каждого человека есть некое ощущение окружающего пространства. Ощущение окружающей территории, которую он контролирует, ощущение размера этой территории. В нормальном состоянии у человека личное пространство составляет примерно несколько метров вокруг тела.

Ощущение пространства – это гибридное ощущение. Там и зрение участвует, и слух, и осязание, и обоняние. И все это в пирамидальных клетках гиппокампа суммируется и возникает некий орган, который занимается ориентацией и содержит пространственную карту того, что вокруг меня находится.

Один из способов, которым мы контролирует личное пространство – это эмоциональное восприятие. Ощущение приличного, нормального пространства – это ощущение эмоционального здоровья. Ощущение, что пространство у меня пропало – это ощущение стресса, ощущение напряга. Такое известное явление, как приступы паники или панические атаки, очень часто связано с потерей пространства. Поэтому один из эффективных способов избавления от стрессов – это научиться создавать и удерживать личное пространство. Упражнения на пространство я даю практически на всех тренингах.

original.jpg

Эмоциональные спайки

Когда у нас происходит физическая травма, то часто на теле остаются шрамы, этакие физические спайки. Когда мы попадаем в эмоциональные конфликты, у нас получаются эмоциональные спайки, которые остаются и в теле, и в пространстве вокруг тела. На практике, бо̍льшая часть эмоциональных спаек обнаруживается на некотором расстоянии от тела. Спайки бывают очень сложные, накопительные, могут быть связаны не с одним эпизодом, а с гирляндой целой. Бывают сложные спайки, состоящие из различных эмоций – мы с этим всем будем подробно разбираться на тренинге. У меня есть хорошая рабочая модель, которая позволяет с этими спайками очень эффективно работать.

С точки зрения биологии мы понимаем, почему шрам появляется – в том месте, где тело было атаковано, есть смысл иметь более толстую кожу. Смысл эмоциональной спайки примерно в том же – защититься. Спайка работает как система раннего предупреждения о возможных атаках и в этом её древний выживательный смысл. Человек еще подойти к вам не успел, а вы его уже боитесь заранее. Откуда этот страх берется? Из эмоциональной спайки, потому что этот человек кого-то вам напоминает, например, того, кто в детстве вас сильно обидел, поэтому тут же, мгновенно спайка включает вам страх, побуждая вас избежать встречи с этим человеком.

В общем и целом, когда в ваше пространство попадает какой-то человек, вы воспринимаете его не только с помощью зрения, слуха, обоняния и т.д., но и через фильтры всех своих эмоциональных спаек, которые этот человек может активировать. И в результате ассоциируете с ним какие-то эмоции.

Есть определенное количество ситуаций, где, создав пространство, вы начнете отчетливо чувствовать спайки и связанные с ними непонятные эмоции, начнете приписывать эти эмоции себе или окружающим людям, и эта путаница может продолжаться неопределенно долгое время, пока спайки не рассосутся сами собой или вы не научитесь с ними работать.




Я самая
superman
olegmatveev
Оригинал взят у bilet_v_zirk

Понятие "Самооценки" -- одна из довольно вредных когнитивных затычек, оставшихся нам со времен молодой полу-советской психологии прошлых десятков лет. По нему узнаются врачи-психиатры, никогда не бывшие на курсах повышения квалификации и школьные психологи, занимающие чужое место.

Можно лишь догадываться, что понимается под этим словом. Допустим, есть я, какой-то там. И есть моя самооценка. Какой я на самом деле, никто не знает, в том числе -- я сам. Потому, что меня не научили ни чувствовать себя, ни интересоваться этим. При этом моя самооценка -- это вовсе не я, а что-то вроде авоськи с виртуальными апельсинами в правой руке (для левшей -- в левой).

И если мне самому как-то фигово, то этот факт я игнорирую, а внимание мое все приковано к авоське: апельсинов там мало.

Еще есть вспомогательная такая когнитивная затычка: "Повысить самооценку". То есть, исхитриться и где-то надыбать еще воображаемых апельсинов, и тогда, по идее, мне не так фигово станет. В связи с этим придуманы разные способы "повышения самооценки" -- убедиться, например, что и у соседа авоська полупустая; помедитировать, глядя в зеркало ("я самая обаятельная и привлекательная, у меня очень много апельсинов в авоське"...); составить список, какие конкретно прекрасные у меня апельсины в авоське, и так далее.

Эффект, как можно догадаться, от всего этого балагана весьма временный. Внутреннее фигово -- как было, так есть, а виртуальные апельсины превращаются в дуриан немедленно, стоит лишь немного от них отвлечься.

***

Вся эта история про самооценку -- есть вполне такой нарциссический дискурс. Когда не важно, что реально со мной, от чего мне действительно хорошо или плохо, а важно лишь, как я сам себя оцениваю (зачем?!) и как мне эту свою самооценку повысить (зачем?!!).

Здоровым антитезисом дискурсу про самооценку является, думаю, дискурс про самоподдержку (selfsupport). Когда важным становится то, что реально есть. Отличие очевидно: когда я идентифицируюсь с тем, что со мной реально происходит ( горе или радость, стыд или гнев, печаль или воодушевление), я устраняю расщепление (на "меня" и "мою самооценку") и начинаю с уважением относиться собственным внутренним событиям. В таком случае мне уже не придет в голову, горюя о конце любви или смерти близкого, заняться повышением самооценки. Речь-то не о самооценке, а о том, что мне плохо, и это нужно просто пережить.

Первоисточник >>





Кто такие "гопники" и как себя с ними вести
этика
olegmatveev
gop

Ну и еще вдогонку к этому, чтобы два раза не вставать.

ОЧЕНЬ много писем о том, как разговаривать по понятиям, как правильно себя поставить.

ZR> Как то был случай часов 7 вечера...

ZR> Взяли с другом по бутылочке тоника и стояли культурно
ZR> выпивали возле магазина, тут вдруг подошел один из местных тянет
ZR> руку поздороваться (как и все обычно)

ZR> Там пошли обычные вопросы: кто такие от куда, по какому
ZR> случаю выпиваете, потом подтянулись еще человек 8 разных
ZR> возрастных групп, начали все задавать вопросы, кто на что горазд,
ZR> кто о деньгах, кто о сотовых, кто о понятиях (кто по жизни)
ZR> предлагались даже варианты (пацан, мужик, мужлан)...

ZR> Что делать в таких ситуациях?

ZR> Заранее благодарен.
ZR> М.

>> У нас в городе Южно-Сахалинске почти все живут по понятиям.
>> Не могли бы вы написать, как поясняется за честь, за личное, за близкого,
>> за черно-белое и т.д.
>> Буду очень благодарен. С.

Все сразу не охватить, потому рассмотрим вариант "вольный" и вникнем в общие принципы боя на чужой территории. Это одновременно и основные принципы общения в камере - главное понять их суть. Итак:

Как вести себя при встрече с "гопниками"?Свернуть )

отсюда


912. Застрявший в чулане :: Trapped in the Closet + про Э-метры еще
captain
olegmatveev
На суперсерии вспомнили об этом мультике (в заголовке), оказалось, что многие его не видели. О как. А посмотреть его стоит. Он реально смешной.

Вот тут обнаружилось видео с хорошим русским переводом и озвучкой http://www.sp-fan.ru/episode/912/, я его раньше и сам не видел. Видео с этого сервиса не вставляется в ЖЖ, но по ссылке все отлично работает.

Для тех, кто уже смотрел и забыл, или кому лень смотреть:

Краткое описание серии (осторожно, спойлер!)Свернуть )

А вспомнил я это видео, потому что гуглил "Э-метры" и читал разного рода ахинею, которую про них в рунете пишут. Это реально бред и ппц, товарищи, а одна из строчек прямо вот из "Южного парка", с чего и пост этот родился:

Е. Г. Балагушкин отмечал, что Л. Р. Хаббард «применил к своей антинаучной психотерапевтической практике электрометр, измеряющий сопротивление человеческого тела, назвав его „Т-метр“, т. е. измеритель уровней „сознания Титан“, или степени приближения верующего к высшему божественному сознанию».

Это из вики. Это кто ж такой этот такой сведущий експерд Балагушкин? Где, интересно, и когда, и в каком сне Балагушкина Рон Хаббард называл свой прибор "Т-метр"? И с какого перепугу Балагушкин решил, что он "измеряет уровень Титана", ****? Ну ладно там создатели Южного парка, те просто откровенно стебались, и, думаю, прекрасно знали, что они гонят (это, кстати, практически единственный НЕПРАВДИВЫЙ момент в мультике), а этот-то всерьез же пишет, реально ... мама моя, до чего ж дремучие люди у нас "експердами" работают, туши свет. Я тоже ржу над саентологическими объяснялками о том, как "умственные образы-картинки давят на потоки тэтана", но блин ... Уровень "Титана" !!!. Дяденька этот, наверное, долго пальчик сосал на ноге, прежде чем это написать? ... Ну, проезд по поводу "антинаучности" оставим, тут, как говорится, на данный момент никто о научности и не твердит вроде уже давно. Хотя в сторону все же скажу: чья бы корова мычала, товарищ експерд и знаток антинауки.


Я вот тут в свое время специально альбомчик завел для подобных вещей https://vk.com/videos38047502?section=album_55159098. Видео там самые разные, но почему-то многие впадают в шок, узнав, что КГР (кожно-гальваническую реакцию) изучали и использовали весьма активно многие известные психологи и психиатры, включая Альфреда Коржибского и Карла Юнга (см. вот этот кусочек из худ.фильма "Опасный метод").



Тут показан вариант прибора совершенно дремучий и прямо-таки механический, но принцип его действия с тех давних пор не изменился, и зато вполне адекватно продемонстрирована т.н. "техника оценивания списка", которую впоследствии развили и доработали в саентологии, и которая активно используется там и поныне. В частности, при работе по Методу 1 Прояснения Слов. :)

Что ж поделаешь, что собственно методику эффективной работы с прибором и портативную версию далее развивали именно в саентологии, а не где-то еще? Выбрасывать это только потому, что не те руки касались этих схем? :) Типа, как некоторые товарищи в тырнетах пишут "фу, MacAir, у них там СЕО гей, в руки не возьму!"? Мне вот лично совершенно наплевать - я знаю, что оно работает, и мне для этого не требуется веровать в какие-то догматы Хаббарда или Юнга, я могу с нуля показать, как это получается, строго научным образом.

Прибор работает отлично. Как работает - в книжке будет описано подробно и без бреда а ля балагушкин или а ля саентология. Я на демо это тоже показывал.

Карл Юнг не был идиотом, да и граф Коржибский, создатель Общесемантики, тоже вроде за здравый смысл был и лишних сущностей не плодил.

За здравый смысл, науку и ... чтобы поменьше таких експердов было в нашей жизни, которые под конъюнктурку быренько пишут свои експердные мнения о том, чего в глаза не видели никогда. Антинаучно это потому что.

Новый тренинг+практикум http://olegmatveev.org/ommeter/
Группа в ВК http://vk.com/ommeter

Сами приборы тут https://theta-meter.ru/ (скажите, что от меня ;)))



20 грязных приёмов, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют нами
captain
olegmatveev
Один из первых материалов Рона Хаббарда, который мне попался лет 20 назад, был посвящен теме т.н. "подавляющих личностей". Он меня поразил ясностью и четкостью изложения, помнится, а самое главное - абсолютным отсутствием каких-либо подобных аналогов в известной мне литературе. Однако с тех пор наука продвинулась далеко. И есть даже более четкие изложения признаков того, что перед вами типичная Подавляющая Личность, и это стоит как минимум осознавать. Итак, поехали.... -ОМ



Подавляющие люди — носители злокачественного нарциссизма, психопатии и антисоциальных черт — часто демонстрируют неадекватное поведение в отношениях, в результате эксплуатируя, унижая и обижая своих партнеров или партнерш, родных и близких.

Они используют множество отвлекающих маневров, призванных дезинформировать жертву и переложить на нее ответственность за происходящее. Этими приемами пользуются нарциссические личности, такие как психопаты и социопаты, чтобы избежать ответственности за свои действия.

Перечисляем два десятка не слишком чистых приёмов, с помощью которых неадекватные люди унижают других и затыкают им рот.

1) Газлайтинг

Газлайтинг — это манипулятивный прием, который проще всего проиллюстрировать такими типичными фразами: «Не было такого», «Тебе показалось» и «Ты с ума сошла?».

Газлайтинг — пожалуй, один из самых коварных приемов манипуляции, потому что направлен на то, чтобы исказить и подорвать ваше чувство реальности; он разъедает вашу способность доверять себе, и в результате вы начинаете сомневаться в правомерности своих жалоб на оскорбления и плохое обращение.

Когда нарцисс, социопат или психопат использует эту тактику против вас, вы автоматически становитесь на его сторону, чтобы уладить возникший когнитивный диссонанс. В вашей душе борются две непримиримых реакции: либо он ошибается, либо мои собственные чувства. Манипулятор попытается убедить вас, что первое совершенно исключено, а последнее — чистая правда, свидетельствующая о вашей неадекватности.

Чтобы успешно противостоять газлайтингу, очень важно найти опору в собственной реальности: иногда бывает достаточно записать происходящее в дневник, рассказать друзьям или поделиться с группой поддержки. Ценность поддержки со стороны в том, что она может помочь вам вырваться из искаженной реальности манипулятора и посмотреть на вещи самостоятельно.

2) Проекция

Один верный признак подавления — это когда человек хронически не желает видеть свои собственные недостатки и использует всё, что в его силах, чтобы избежать ответственности за них. Это называется проекцией.

Проекция представляет собой защитный механизм, используемый для вытеснения ответственности за свои отрицательные черты характера и поведение путем приписывания их другому. Таким образом манипулятор уклоняется от признания своей вины и ответственности за последствия.

Хотя все мы в той или иной степени прибегаем к проекции, клинический специалист по нарциссическому расстройству д-р Мартинес-Леви отмечает, что у нарциссов проекции часто становятся формой психологического насилия.

Вместо того, чтобы признать собственные недостатки, изъяны и проступки,нарциссы и социопаты предпочитают сваливать свои собственные пороки на своих ничего не подозревающих жертв, причем самым неприятным и жестоким образом.

Вместо того, чтобы признать, что им не помешало бы заняться собой, они предпочитают внушать чувство стыда своим жертвам, перекладывая на них ответственность за свое поведение. Таким образом нарцисс заставляет других испытывать тот горький стыд, который ощущает по отношению к самому себе.

Например, патологический лжец может обвинить свою партнершу во вранье; нуждающаяся жена может назвать своего мужа «прилипчивым» в попытке выставить зависимым именно его; плохой работник может назвать начальника неэффективным, чтобы избежать правдивого разговора о собственной производительности.

Самовлюбленные садисты обожают играть в «перекладывание вины». Цели игры: они выигрывают, вы проигрываете, итог — вы или весь мир в целом виноваты во всем, что случилось с ними. Таким образом, вам приходится нянчить их хрупкое эго, а в ответ вас толкают в море неуверенности и самокритики. Классно придумано, да?

Решение? Не «проецируйте» собственное чувство сострадания или сочувствия на подавляющего человека и не принимайте его ядовитых проекций на себя. Как пишет специалист по манипуляциям д-р Джордж Саймон в своей книге «В овечьей шкуре» (2010), проецирование собственной совестливости и системы ценностей на других может поощрить дальнейшую эксплуатацию.

Нарциссы на крайнем конце спектра, как правило, совершенно не заинтересованы в самоанализе и переменах. Важно как можно скорее разорвать всякие отношения и связи с подавляющими людьми, чтобы опереться на собственную реальность и начать ценить себя. Вы не обязаны жить в клоаке чужих дисфункций.

Еще 18 признаков подавляющей личности ...Свернуть )


Преодоление страха: единственный способ выбраться из него — это пройти сквозь него
captain
olegmatveev
Взято у utro_vecher



Про писателя Исаака Башевиса-Зингера, лауреата Нобелевской премии, рассказывают следующую историю. Он, отдыхая у себя дома, получил известие о награждении, и тут же в дверь позвонил журналист:

- Мистер Башевис-Зингер, вы удивлены? Вы счастливы?
- Конечно, — ответил старый писатель. — Я очень удивлен, и я счастлив.

Через 10 минут появился еще один журналист.

- Мистер Башевис-Зингер, вы удивлены? Счастливы ли вы?
- Разве может человек долго оставаться удивленным и счастливым? — последовал ответ.

Эта история иллюстрирует остроумие писателя, но еще она иллюстрирует и механизм привыкания. Определяемое строгим научным образом, привыкание описывает тот факт, что возбуждение нервной системы снижается по мере предъявления повторяющегося стимула. Говоря словами человека, далекого от науки, привыкание подразумевает то, что знакомые явления становятся скучны. Этот механизм встроен в нас на уровне конструкции организма, в его генетическую программу. И он имеет очевидную адаптивную ценность, в силу того, что привыкание к знакомому стимулу позволяет направлять больше энергии на новые стимулы, таким образом повышая наши шансы на выживание.

Психология использовала этот принцип несколькими различными способами. Например, маленькие дети не могут рассказать нам о том, отличают ли они друг от друга красные и синие цвета, или те или иные звуки. Но вы можете приучить ребенка к тому или иному цвету, или звуку, и затем переключить его внимание на другой. И если ребенок после этого демонстрирует нарастание возбуждения (если он не привык) — вы получаете возможность говорить о том, что он различает интересующие вас явления. Семейные терапевты часто советуют парам, борющимся со скукой в сексе, «попробовать что-нибудь новое». И это срабатывает, потому что новый стимул выводит нервную систему из состояния привычки, продуцируя возбуждение. И это возбуждение, в свою очередь, может быть использовано для секса, который бы доставил удовольствие.

Но самое важное применение принципу привыкания было найдено в области лечения тревожности.Свернуть )


Миф 3: У людей очень большой мозг
captain
olegmatveev
Мозг человека — с его удивительными когнитивными способностями — нередко считается вершиной эволюции мозга. Подобное превосходство, как правило, связано с чрезвычайно большими размерами мозга по сравнению с телом, а также с плотностью нейронов и опорных клеток, глий.

Только, похоже, заблуждения снова сделали свое дело. «Мы просто выбрали все самое лучшее, чтобы поставить человека на пьедестал», — уверяет Лори Марино, нейробиолог из Университета Эмори в Атланте, штат Джорджия. Мозг человека, примерно, в семь раз больше, чем у животных аналогичного размера. Но у мышей и дельфинов почти те ​​же пропорции, если мы сравниваем мозг и тело, а у ряда птиц и того больше.



«Мозг людей соответствует принципу масштабирования. У нас просто увеличенный мозг приматов», — настаивает Чет Шервуд, биологический антрополог из Университета Джорджа Вашингтона в Вашингтоне, округ Колумбия. Даже количество клеток преувеличено: в статьях, обзорах и учебниках часто пишут, что в мозге человека 100 миллиардов нейронов. По более точным расчетам — порядка 86 миллиардов. Это может показаться погрешностью округления, но 14 миллиардов нейронов эквивалентны, примерно, мозгу двух макак.

Мозг человека отличается от мозга других приматов специфическими характеристиками: в процессе эволюции у Homo Sapiens появилось расширение коры головного мозга — часть мозга, отвечающая за мыслительный и процесс обработку речи, — и уникальные изменения в нервной системе и функциях других участков мозга.

Миф о том, что наш мозг уникален из-за невероятного количества нейронов сделал медвежью услугу неврологии, потому что альтернативные теории просто игнорируются, — умозаключает Шервуд, указывая на необходимость анализа энергетического метаболизма, темпов развития клеток мозга и особо длинных связей между нейронами. «Вот где кроются причины отличий, и они, мягко говоря, не особо связаны с общим количеством нейронов»,- отмечает он.

Ученые постепенно приходят к изучению новых аспектов. В настоящее время такие проекты, как эксперимент Connectome, запущенный Национальными институтами здравоохранения США, и программа Blue Brain Швейцарского федерального технологического института в Лозанне, работают над исследованием функций мозга, исходя из особенностей его структуры, а не размера.

отсюда




Миф 1: Скрининг спасает жизни пациентов со всеми типами рака
исцеление
olegmatveev
Мы постоянно сталкиваемся с подменой реальности ложными убеждениями, которые не только приносят массу неудобств обычным людям, но и препятствуют развитию науки.

В 1997 году врачи из юго-западной Кореи наладили практику ультразвукового обследования для выявления рака щитовидной железы на ранних стадиях. Известия о новой методике быстро распространились, и вскоре все врачи в регионе стали предлагать аналогичные услуги. В итоге, кампания приобрела общенациональный характер, а правительство инициировало программу ультразвуковой диагностики различных видов рака. Сотни тысяч добровольцев согласились пройти тесты всего за $30-50.



Число пациентов с диагностированным раком щитовидной железы в стране заметно возросло: с 5 случаев на 100000 человек в 1999 году до 70 на 100000 в 2011. У двух третей пациентов была удалена щитовидная железа, что привело к необходимости использования пожизненного медикаментозного лечения. А ведь оба варианта развития событий предполагали серьезные риски.

Казалось бы, столь масштабная и дорогостоящая программа в сфере общественного здравоохранения должна была спасти множество жизней. Но, увы. В настоящее время рак щитовидной железы – наиболее распространенная форма данного заболевания, диагностируемая в Южной Корее, а количество людей, умирающих от него ничуть не изменилось — около 1 100 000. Но даже когда некоторые местные врачи это заметили и в 2014 году озвучили мнение о том, что стоило бы прекратить обследования, Корейская ассоциация щитовидной железы, профессиональная организация эндокринологов и хирургов, возразила, заявив, что доступность специализированного УЗИ и лечения – неотъемлемые права человека.

В Корее, как и в других странах, уверенность в том, что раннее выявление любого типа рака сохраняет жизнь, превратилась в непоколебимый постулатСвернуть )

Повлиять на отношение к проблеме всегда непросто. Гилберт Уэлч из Дартмутского Института политики здравоохранения и клинической практики Ливана, Нью-Гемпшир, уверен, что в целях профилактики раковых заболеваний люди скорее согласятся раз в несколько лет проходить обследование, чем хорошо питаться и тренироваться. «Скрининг – позволяет и врачу, и пациенту думать, что они делают что-то хорошее для здоровья, но на вероятность заболеть раком это никак не влияет».

отсюда




Десять признаков сознательного брака
общение
olegmatveev
1. Вы осознаете, что у ваших любовных отношений есть некая скрытая цель - залечить раны детства.
Вместо того чтобы фокусироваться исключительно на романтической стороне ваших отношений, вы параллельно еще учитесь распознавать друг в друге нереализованные в детстве качества. Если вам удастся высветить ваши отношения с партнером «рентгеновскими лучами» рационального понимания, вы сможете объяснить многое из того, на первый взгляд, нелогичного и вздорного, что замечаете в вашем избраннике. Поведение партнера перестанет быть источником непонимания, и вы сможете лучше контролировать ситуацию.



2. Вы сами корректируете образ вашего партнера.
Когда между вами возникло влечение, вы подсознательно начали отождествлять вашего партнера с людьми, воспитывавшими вас. Позднее вы спроецировали свои отрицательные черты на вашего партнера, и это еще больше исказило его в ваших глазах. Переходя к сознательному браку, вы постепенно избавляетесь от этих иллюзий и все больше видите своего партнера в истинном свете. Он для вас уже не ангел-спаситель, а страдающий от невидимых ран человек, который страстно жаждет исцеления.

3. Вы считаете своим долгом открыто высказывать партнеру все свои просьбы и желания.
В рамках подсознательного брака вы придерживаетесь детской убежденности в том, что ваш партнер интуитивно должен угадывать ваши желания. В сознательном браке вы считаете аксиомой, что для лучшего взаимопонимания вам необходимо открыто говорить друг другу о своих потребностях и желаниях.

4. В ваших отношениях появляется больше обдуманности.
В подсознательном браке вы часто реагируете инстинктивно и тем самым даете волю «старому» мозгу определять ситуацию проявлением своих примитивных инстинктов. В сознательном браке вы приучаете себя действовать конструктивно.

5. Вы привыкаете ценить потребности и желания партнера наравне со своими.
В подсознательном браке вы исходите из того, что задача партнера в вашей совместной жизни - это беспрекословно выполнять ваши желания. В сознательном браке вы преодолеваете в себе этот нарциссизм и направляете все больше энергии на помощь вашему партнеру.

6. Вы начинаете осознавать скрытые стороны своего «я».
В сознательном браке вы открыто признаете, что у вас, как и у любого человека, есть отрицательные черты характера. Взяв на себя ответственность за них, вы не проецируете эти черты на партнера. В результате атмосфера ваших взаимоотношений оздоровляется.

7. Вы узнаете новые способы удовлетворения своих основных потребностей и желаний.
Когда идет силовая борьба, вы пытаетесь различными методами заставить партнера выполнить ваши желания. Если вы будете более чутким к своему партнеру, то скоро поймете, что он может стать поистине неиссякаемым источником ваших духовных сил - для этого нужно только отказаться от агрессивной тактики и быть более терпимым.

8. Вы пытаетесь отыскать в себе силы и способности, которых вам раньше недоставало.
Одной из причин вашего влечения к партнеру были те его сильные стороны и способности, которых не хватало вам. Рядом с партнером вы получили иллюзию чувства собственной целостности. В сознательном браке удается постигнуть, что единственным способом вернуть чувство внутреннего единства может быть развитие ваших скрытых способностей.

9. Вы получаете большее представление о вашем стремлении любить и быть цельной натурой, то есть быть частью Вселенной.
Вы родились с данной Богом способностью безотчетно любить окружающий вас мир и ощущать свое с ним единство. Социальные условия и неправильное воспитание привели к утрате вами этих качеств. В сознательном браке вы начинаете вновь открывать свою первоначальную суть.

10. Вы осознаете трудность создания полноценного брака.
В подсознательном браке вы верите в то, что для счастливого брака достаточно лишь выбрать надежного, любящего, достойного партнера. В сознательном браке вы отдаете себе отчет в том, что самое главное - это самому быть достойным партнером. Получая более трезвое представление о любовных отношениях, вы понимаете, что настоящий семейный союз подразумевает соблюдение взаимных обязательств, требует дисциплины и стремления к духовному совершенствованию. Сделать семейную жизнь счастливой непросто.

Особенно внимательно прочтите пункт 10, убеждающий в необходимости осознать и стремиться преодолеть трудности, возникающие при создании полноценного, счастливого брака. Выполнение предыдущих девяти рекомендаций не принесет желаемого результата, если вы не будете стараться измениться в лучшую сторону.

отсюда

[Нажмите, чтобы прочитать]25 февраля стартовала программа "Глубокие Ясные Отношения".
Вот тут серия описана полностью http://olegmatveev.org/new_otn/
Это серия еженедельных вебинаров, так что вы можете присоединиться и легко догнать группу, при желании.

Все вопросы по оформлению и т.п.: distance@clearcoaching.ru, скайп igorkha777



17. Живи проще: нелюбимая работа
captain
olegmatveev
Если вы занимаетесь неинтересным и нелюбимым делом, за которое вам к тому же еще мало платят, но заниматься им НУЖНО, т.е. взять и просто бросить его нельзя, логичное решение одно.

Читать дальше...Свернуть )

Разве это не очевидно?


(ссылки) Глубокие Ясные эмоции
olegmatveev
6 августа в 20-00 мск бесплатный вебинар:


Участвовать и задавать вопросы https://plus.google.com/events/c4itaj8e719p8cu3nreia508nj0
Трансляция на моем канале http://www.youtube.com/watch?v=QyzQL6Ry2OI



Сегодня я хочу пригласить вас к исследованию такой интересной темы, как эмоции, эмоциональный интеллект и их связь с нашей жизнью, успехом, счастьем.

По старой доброй традиции мы начнем прояснять свои эмоциональные проблемы и искать инструменты для их решения в бесплатной серии видеозанятий и вебинаров. Ну а дальше стартует и сам тренинг, с интересной теорией и эффективными практикумами до результата.

Сейчас переходите по ссылке, смотрите, слушайте и выполняйте первые задания.

В этом видеоролике мы затронем такие темы:

- что такое эмоциональный интеллект и почему он даже важнее аналитического ума для успеха в жизни
- наш главный союзник или для чего вообще нам нужны эмоции
- что бывает с теми, кто любит подавлять свои эмоции
- почему для современных людей эмоции перестали быть ресурсом и стали БОЛЬШОЙ проблемой
- есть ли мощные и эффективные инструменты для самостоятельного решения эмоциональных проблем и как их освоить

Эти и многие другие вопросы мы с вами обсудим вот здесь.

Активно выполняйте задания, участвуйте в обсуждениях. Могу сказать, что честная работа даже по бесплатным материалам может принести вам первые озарения и результаты уже к концу этой недели.

Смотрите первое занятие – выполняйте задания.



Сегодня мы продолжим исследование темы эмоций. В сегодняшнем видеоролике на повестке дня природа эмоций и их сила, а также причины, почему они "ломаются" и начинают портить нам жизнь.

А еще вы узнаете:

- Что общего между коробкой передач в автомобиле и вашими эмоциями
- Почему человек, способный переживать много разных эмоций, способен к эффективным и сильным ходам и нестандартным решениям
- Что встает на пути реализации нашего намерения и достижения наших целей
- Есть ли что-то похожее между эмоциональным зарядом, спайкой, хронической эмоцией и что с ними делать
- Почему, накапливаясь, эмоциональные "шлаки" способны поставить крест на наших стремлениях и даже на здоровье

Эти и многие другие вопросы мы с вами обсудим вот здесь.

P.S. Как обычно, среди читателей, активно выполняющих предварительные задания в комментариях, будет разыграно одно бесплатное место в моем большом тренинге "Глубокие ясные эмоции".



Мы продолжаем исследование темы эмоций. В сегодняшнем видеоролике я рассказываю об инструментах для прояснения своих эмоций и коррекции своих реакций на других людей.

Также вы узнаете:

- как получить минимум 10 новых стратегий поведения для решения любой проблемы
- Для чего нам амигдала или центр страха в мозгу
- Три главных навыка для проработки любых эмоциональных проблем
- Тест для быстрого выявления своих хронических и подавленных эмоции
- Как составить пошаговый план процессинга эмоций на месяц вперед

Эти и многие другие вопросы мы с вами обсудим вот здесь.

P.S. Очень советую действительно перейти по ссылке, посмотреть видео и ответить на вопросы теста. Чтобы не забыть, результаты фиксируйте в комментариях. На последующих вебинарах я буду показывать алгоритм проработки именно на основе вашего тестирования.



Мы продолжаем исследование темы эмоций. В сегодняшнем видеоролике я расскажу несколько историй и примеров из практического опыта работы с клиентами и своей собственной жизни.

Среди прочего вы узнаете:

- Как всего за час почувствововать телом, что эмоции это всего лишь энергия
- Как перенаправить энергию страха перед вышестоящими людьми в энтузиазм или любую другую эмоцию
- Простое упражнение, которое убирает приступы панических атак почти сразу
- Какие эмоции заставляют нас есть и почему не нужно вешать замок на холодильник, чтобы одолеть жор
- Где в прошлом мы оставили эмоции радости и наполненности жизни и как их вернуть в настоящее

Эти и многие другие вопросы мы с вами обсудим вот здесь.

P.S. Если Вы не успели пройти тестирование из прошлого письма, то рекомендую поспешить, составлять программу вашей проработки мы будем уже на днях, а там без результатов теста никуда.



Мы продолжаем исследование темы эмоций. У многих читателей срезонировала идея, что эмоции это только энергия, и что эту энергию можно использовать для запуска любой другой эмоции, полезной для разрешения проблемной ситуации. Но возникает вопрос, а что если эмоция как раз не возникает.

Откуда тогда брать энергию? Вот об этом мы и поговорим в новом видео.

Я расскажу о технике форсажа эмоции, которая состоит из 4х шагов (воздание эмоции, усиление эмоции, прекращение эмоции и переключение на другую эмоцию).

Среди прочего вы узнаете программу отработки продвинутых эмоциональных навыков:


  • Как создать в себе любую эмоцию и форсировать ее

  • Как вызывать заданные эмоции в других людях, и через это управлять ими

  • Как "очистить" свою психику от эмоциональных триггеров/кнопок, и стать неуязвимым для манипуляторов

  • Выход в "прозрачное" состояние и как сделать его устойчивым в стрессовых условиях


Эти и многие другие вопросы мы с вами обсудим вот здесь.

P.S. В четверг следующей недели у нас с вами будет очень интересный онлайн-вебинар, где я помогу вам разобраться с результатами вашего тестирования. Постарайтесь заранее запланировать время для этого.



Вебинары уже в продаже http://store.omlinemegaom.ru/ru/126-vebinary-olega-matveeva, а скидки до 60% - в закрытых чатах и спец.рассылке для наших "ветеранов". Кто вышел из чатов - я не виноват. :)

(видео) Подборка старошкольных вебинаров на тему эмоций http://olegmatveev.livejournal.com/2372306.html #видео #вебинары #АкадемияЯсногоКоучинга #Ясныеэмоции

Прокрастинация http://store.omlinemegaom.ru/ru/48-len-prokrastinaciya-samosabotazh


Сегодня хотел рассказать про выгоды, которые получат участники тренинга. О том, что изменится в их жизни от получения новых навыков работы с эмоциями. Даже заготовил небольшой список. Но потом заглянул в комменты и понял, что лучше прокомментирую некоторые из особенно зацепивших, попробую показать причины проблем описанных там, и попробую представить, какой может быть жизни человека, когда он уберет спайки делающие его эмоцию проблемой. Озвучивать комментарии выбранные буду без имен, чтобы никто не стеснялся....

http://store.omlinemegaom.ru/ru/126-vebinary-olega-matveeva



Ну хорошо, допустим Вы подумали, что психоанализ это долго, и решили пойти к процессору вроде меня и попроцессить свою проблему более современными способами. Час моей работы стоит 4 000 рублей. Если проблема застарелая трудная, то может понадобиться от 5 до 10 сеансов, получается от 20 до 40 тысяч рублей на один запрос! (хотя конечно бОльшая часть проблем и решается гораздо быстрее). Но никто не гарантирует, что через месяц или год не возникнет еще какая то травмирующая ситуация потребующая проработки. Итак, сколько может стоить тренинг, который позволит Вам не просто решить какую то одну эмоциональную проблему, но получить навык с помощью которого Вы сможете вычистить все эти авгиевы конюшни. И более того сможете помогать своим близким и друзьям прорабатывать уже их эмоции?

http://store.omlinemegaom.ru/ru/126-vebinary-olega-matveeva




Горячее кофе, заец и красивый метро, или Об изменениях в русском языке
jacket
olegmatveev
Оригинал взят у s0no в Горячее кофе, заец и красивый метро, или Об изменениях в русском языке

Лента.ру выложило краткое содержание лекции Владимира Пахомова, главного редактора портала "Грамота.ру", об изменениях в русском языке. Я, конечно, тот еще грамотей. Щедро осеменяю тексты лишними запятыми и, несмотря на это, смиренно надеюсь, что правильное написание "-тся" и "-ться" все-таки откроет мне вход в филологический рай или хотя бы в его преддверие.

Но вынести глагол "звОнит" я не в силах. Однако, если верить статье, скоро с этим придется смириться. Надеюсь, не доживу. В своей лингвистической косности я, как протопоп Аввакум, готова к мукам в борьбе за привычные нормы языка: страдать и есть «озяблых волков и лисиц и что получать всякую скверну».


Под катом - текст статьи. Наслаждайтесь.

Читать дальше...Свернуть )


Мои твиты
captain
olegmatveev
Читать дальше...Свернуть )
Метки:

Казачья мужская серьга
superman
olegmatveev
Набрал вот информации интересной для себя. Матвеевы - уральские казаки, если кто не в курсе, а этой темой про серьги я давно мельком интересовался, вот дошли руки разобраться.

В средние века в Европе мужские серьги переживали то периоды ренессанса, то, наоборот, падения. Например, в XIII в. католическая церковь, вооруженная религиозной догматикой, запретила изменять тело, сотворенное «по образу и подобию». Этот запрет коснулся и прокалывания ушей. Поскольку сфера влияния церкви в то время была довольно широкой, законопослушное большинство перестало носить серьги. Что до меньшинства, состоящего из пиратов, воров и цыган, то они отказываться от проколов не торопились. Причины для ношения серег у них были разные. Как уже было сказано выше, цыгане продевали в ухо серьгу мальчику, родившемуся после смерти предыдущего ребенка, а также единственному сыну в семье. Воры серьгой демонстрировали бесстрашие перед церковным судом и принадлежность к социальному «дну». У пиратов серьга означала захваченный им корабль. Мореход мог надеть серьгу после того, как обогнул Мыс Доброй Надежды, на котором почти круглый год стоит штормовая погода. Такой моряк имел право в портовых кабаках безнаказанно класть ноги на стол. Особый смысл в серьгу вкладывали казаки. В левом ухе ее носил единственный сын матери-одиночки. В правом — единственный сын у родителей. В обоих ушах — последний в роду, кормилец и продолжатель рода. По казачьей традиции, атаман или есаул был обязан оберегать такого, особенного человека. Во время войны, например, его не имели права подвергать смертельному риску, не отсылали на верную гибель в самое пекло.

Серьга же в ухе мужчин-казаков указывала на роль и место казака в роду. В левом ухе носил серьгу единственный сын у одинокой матери. Серьгу в правом ухе носил последний в роду, где не было наследников по мужской линии. Единственный ребенок у родителей носил две серьги. Этот элемент украшения считался оберегом, но в то же время выполнял вполне практическую миссию – командир при равнении строя направо и налево четко видел, кого следует беречь в бою.

Серьги также носились не ради забавы. Это был способ донести информацию о социальном статусе казака. Серьга в левом ухе означала, что казак был единственным сыном в семье. А когда серьга носилась в правом, то это говорило о том, что ее владелец – последний мужчина в своем роду. Бывали случаи, когда серьги носились в обоих ушах. Казаков с серьгами старались не отправлять на особо опасные задания и по возможности берегли в бою. Однако прятаться за спинами товарищей, прикрываться своим статусом у казаков было не принято.

12815696122012_04_23_094116

Сама серьга изготавливалась в виде полумесяца из серебра, так как любой другой металл окислялся и мог привести к заболеванию. Золото для серег не использовалось, ибо оно «должно звенеть в кишени (кармане)».

0094140003--ukrasheniya-svyaschennaya-ptitsa-radogosta-n5413

2e98199519--ukrasheniya-muzhskaya-serga-osetr-n5382

fae2481649--ukrasheniya-muzhskaya-kazachya-serga-n5423

Осетр вполне подходит, он есть на гербе Яицкого (Уральского) казачьего войска:

s57165450

Сделать себе, что ли, подарок на день рождения. Мне в оба уха можно, судя по описанию. :)


Битва с дураками. Часть 1. Эволюция в форме деградации
мышление
olegmatveev
Автор неизвестен.

Предисловие

Небольшая книга Каспара Т. Бруэра «Скольжение» (Skidding, 1974), написанная в разгар холодной войны, осталась почти незамеченной. Для широкой публики она была слишком академичной, а аналитики и ученые были заняты проблемами, казавшимися в то время гораздо более важными (ядерное противостояние Восток — Запад, мировой энергетический кризис, проблема загрязнения окружающей среды и т.д.).

Как сказал по этому поводу сам автор: «множество этих умных и образованных людей как-то упустили из виду, что главным достоянием человечества является не энергетика, не природная среда и (как бы кощунственно это не звучало) не мирное сосуществование наций. Главным достоянием человечества является сам человек — как разумное существо, со своими желаниями, своими действиями и (что немаловажно) своими ошибками».

Я три раза довольно-таки активно использовал фрагменты книги Бруэра при написании собственных работ, так что обычный долг благодарности требует, чтобы я каким-то образом опубликовал статью, хотя бы кратко изложив общее содержание бруэровской концептуальной футурологии и биосоциальной динамики — тем более, что на широкую публикацию самого оригинала в ближайшем будущем надежды нет ни малейшей (почему так — будет понятно из нижеследующего изложения).

Эволюция в форме деградации

blameМожно сказать, что книга Бруэра — это работа над одной из огромнейших околонаучных ошибок: утверждением, будто эволюция человека, как биологического вида Homo sapiens, прекратилась с возникновением цивилизации — поскольку якобы перестал действовать биологический естественный отбор. На самом деле, после знакомства с аргументами Бруэра, становится не ясно, как вообще такое идиотское утверждение могло распространится в научном сообществе. «Под естественным отбором врожденных признаков, как известно, понимают конкуренцию по реальной возможности воспроизводить большее количество жизнеспособных плодовитых потомков, — пишет он, — в его механизме задействованы три вероятностных значения:


  1. вероятность достижения особью (носителем признака) фертильного возраста,

  2. вероятное число эффективных актов размножения

  3. вероятное число жизнеспособных потомков после единичного акта.

Если произведение этих трех величин больше единицы — соответствующий признак закрепляется, если меньше — исчезает, так как за счетное число поколений исчезают все его носители». Переходя к человеческой популяции, Бруэр пишет: «Некоторые утверждают, что если бы естественный отбор не прекратился, человеческие особи сейчас были бы в среднем существенно умнее, здоровее и плодовитее, нежели 30 тысяч лет назад, когда возник социум».

Далее он вроде бы становится на сторону этих «некоторых», перечисляя нереализованные возможности биологической эволюции и даже утраченные человеческим видом биологические возможности. Так Бруэр указывает на то, что некоторые породы (в оригинале breed — А.Р.) людей очевидно достигали полноценного фертильного возраста к 10, а не к 15 годам и были способны производить здоровое потомство после 7, а не 9 месяцев беременности. Первое указание он аргументирует данными гендерной физиологии и историко-этнографической статистикой, второе — общеизвестным фактом аномально-высокой жизнеспособности семимесячных новорожденных.

Читать дальше...Свернуть )

В заключении первой (вводной) части книги, Бруэр констатирует: «мы можем считать четко установленным фактом, что цивилизованная часть мира в течении длительного периода подвергалась биологическому отбору, закреплявшему в генотипе разнородные физические и психические патологии. При этом мы вынуждены признать такой отбор естественным — так как он происходил не под действием воли какого-либо целеполагающего субъекта, а под влиянием естественных социально-биологических причин. Нашей дальнейшей задачей будет выяснить природу и характер действия этих причин».

Продолжение следует...

Источник: ПравдаВизор.ру: http://pravdavisor.ru


Три загадки олигарха
общение
olegmatveev
78_sex_and_the_city_aprel_2010Холостые олигархи как царевны из сказки. Все хотят их заполучить, потому что полцарства — впридачу. А царевны морочат всем голову и загадки загадывают. Торопиться им некуда, с каждым годом претендентов все больше, поскольку царство растет, и полцарства, соответственно, тоже. Загадки становятся все заковыристей, а желающих их разгадать все больше. Иной раз выйдет такая несмеяна на балкон, вытащит платочек, высморкается в него, да и кинет вниз, воздыхателям. И толпа воздыхателей дерется за этот интимный предмет, вырывая его друг у друга из рук. Или колонку царевна набросает в свой журнал, про секс, брак и любовь, как это сделал недавно Михаил Прохоров. И это тоже, конечно, нарасхват. Потенциальные невесты читают ее и перечитывают, ищут в строчках зашифрованные отгадки на три его загадки. Кто разгадает три загадки, тому и царевна достанется.

Лично мне три загадки Прохорова представляются не очень сложными. Хотя Прохоров и заявляет сразу, что «секс не поддается логике», мы, сексологи на то и сексоЛоги, что всегда найдем в сексе логику. И хотя у нас не принято анализировать пациента заочно, без его на то согласия, Фрейд много раз поступал так, если речь шла о фигурах масштабных, Моисее, например, или Леонардо да Винчи. Я, конечно, не Фрейд, но и Прохоров не Моисей, а его колонка — вполне пригодный для психоанализа материал — неоформленный поток сознания.

Загадка первая. «В браке секса нет!»

Так всегда говорят мужчины с комплексом «мадонны и блудницы». «В браке секса нет! Свое родное берегут, а не трахают!» — пишет Прохоров, и ему не приходит в голову, что это сексуальная девиация. Мужчины с комплексом «мадонны и блудницы» страдают от антагонизма секса и любви. Впервые этот комплекс описал Отто Вейнингер, а другие психоаналитики назвали его травматическим следствием табу на инцест с матерью. Секс в подсознании таких мужчин связан с чем-то грязным и исключительно животным (блудницей), поэтому все, что вызывает уважение и любовь (мадонна), кажется абсолютно асексуальным. При попытке совместить секс и любовь, мужчина испытывает охлаждение. Удовольствие возможно лишь с объектом, личность которого незначительна или неинтересна, с кем-то, кого человек может воспринимать только как тело. В этом случае табу отключаются, либидо высвобождается, и секс приносит наслаждение. Прохоров описывает свой комплекс так: «Когда мы становимся старше, единство и борьба противоположностей сжирают нас не снаружи, а изнутри, душа безуспешно бьется о плоть (чаще о крайнюю), а секс в философско-широком смысле слова, то есть все, что мы пытаемся в него впихнуть, почти всегда проигрывает конкретному действию или, если хотите, акту». Хотя Прохоров и не психоаналитик, свой антагонизм он описывает очень точно, соглашаясь, что это комплекс.

Загадка вторая «Молодые девушки нравятся все больше»Свернуть )

Загадка третья «Либо работа, либо серьезная умная девушка»Свернуть )

© Марина Комиссарова
Журнал Sex and the City, апрель 2010