?

Log in

No account? Create an account
captain

olegmatveev


Ясная Академия :: Ясная практика жизни

Лови волну... Скользи по Вселенной!


Категория: образование

Верхняя запись(cv) Мои экспертные области
captain
olegmatveev


http://olegmatveev.org/academy-2019/

Моя визитка, коротко и по делу http://olegmatveev.tel/

В этом посте попробую собрать воедино все обычные вопросы, по которым есть смысл ко мне обращаться, и наиболее значимую информацию, связанную с этим. Вообще-то ссылки на все это есть в боковой панели моего ЖЖ и в моей визитке, но не всем удобно и очевидно ими пользоваться, поэтому тут сделаю все просто текстом.

Ниже вы можете найти мои экспертные области, именно по этим всем темам есть смысл ко мне обращаться за консультациями, сессиями, тренингами, советами и проч. и проч.

Мои дипломы и сертификаты https://olegmatveev.livejournal.com/3345508.html #дипломы

1. Индивидуальная работа.Свернуть )

2. Семейная терапия.Свернуть )

3. Тренинги.Свернуть )

4. Вебинары.Свернуть )

5. Магазин моих электронных товаров МегаОМ (книги, видео, дист.курсы)

6. Мой канал в Youtube, там же я регулярно транслирую бесплатные вебинары и разного рода ответы на вопросы пользователей и т.п.

Мои экспертные областиСвернуть )

om_1_100.jpg  


promo olegmatveev january 1, 2017 16:58 3
Buy for 1 000 tokens
Мои координаты http://olegmatveev.tel/ Все вопросы по зачислению :: Администратор Игорь Хандий: Skype: igorkha777, е-mail: handiy69@gmail.com и omlinemegaom@gmail.com Слайды в пдф https://app.box.com/s/2a6b1402kh6qicm8yfizciboiuqe7a2x Форма регистрации для участников…

Мой ласковый и нежный зверь … внутри меня?
captain
olegmatveev
Мой ласковый и нежный зверь … внутри меня?

14 февраля в 13-00 мск https://www.youtube.com/c/OlegMatveev/live, а также синхронно на моих страничках в фейсбуке https://www.facebook.com/olegmatv, вконтакте https://vk.com/olegmatv и одноклассниках https://ok.ru/olegmatveev

В день всех влюбленных хочется любви, благополучия и эмоционального равновесия. Но что мы часто видим вокруг, и что то и дело случается с нами самими практически каждый день?

Человек, в бессильной ярости стучащий кулаками по рулю автомобиля, с рыком проклинает только что “подрезавшего” его сотоварища по дороге. Женщина, сожалеющая о том, что вчера опять не сдержалась и устроила истерику, сквозь слезы пытается все же “включить голову” и сообразить, как теперь исправить последствия. Парень, вчера сгоряча сказавший подруге нечто такое, что вообще непонятно откуда вылезло, недоумевает по поводу того, что это было. Девушка, которая постоянно боится опозориться в глазах других, хотя на самом деле этого с ней никогда не случалось. Знакомо?

Именно такие вот ситуации создают эмоциям “плохую репутацию” - вплоть до того, что некоторые начинают утверждать, что от всех этих предательских эмоций надо всеми силами избавляться, стирать, прорабатывать и вообще - лучше их не иметь и быть обладателем “холодной головы” и “рационального разума”, в которых по возможности эмоций вообще быть не должно. У каждого из нас, тем не менее, эмоции были, есть и будут.

Что же с ними делать?

Как насчет разобраться, что это вообще такое? Этому будет посвящен вебинар в среду 14 февраля в 13-00 мск https://www.youtube.com/c/OlegMatveev/live

К моему удивлению, несмотря на десятки специалистов по эмоциям в рунете (да и вообще в мире), практически нигде вам не дадут ясного и практичного определения сути эмоций. И уж тем более не покажут и не расскажут о том, что эмоции - наши и других живых существ - на самом деле укладываются в стройную, понятную и очевидную систему, которой можно овладеть и ответить себе на насущные вопросы:

* Почему эмоции возникают и куда они ведут?
* Почему от эмоций у нас столько проблем и столько ошибок?
* Что нужно сделать, чтобы наши переживания стали не нервотрепкой, а источником энергии для новых решений?
* Как перестать сожалеть о содеянном “под влиянием эмоций”, а стать по-настоящему рациональным человеком?
* Как подружиться с эмоциями?

Если вам интересны ответы на эти вопросы, если у вас есть свои вопросы об эмоциях, на которые вы никак не можете найти ответов - приходите на вебинар в среду 14 февраля в 13-00 мск https://www.youtube.com/c/OlegMatveev/live, который будет идти синхронно и на моих страничках в фейсбуке https://www.facebook.com/olegmatv, вконтакте https://vk.com/olegmatv и одноклассниках https://ok.ru/olegmatveev


Что такое эмоциональный коврик
olegmatveev
Мы в МегаОМе добавили в ассортимент реальные (не электронные) коврики с эмоциями, и их там можно приобрести. Правда, пока только по Москве и с самовывозом, т.к. заморачиваться с доставкой у меня пока нет возможности. Но обсуждаемо, если кто хочет с этим делом помочь.

Про эмоции и про коврики много где уже рассказывалось, и я тут укажу самые информационно-наполненные статьи. Это важно, потому что про вещицу эту коротко не расскажешь - надо начинать со структурной теории эмоций Роберта Плутчика, далее объяснять, что в его картинке не так, и потом уже показывать собственно коврик. Поэтому к вопросу лучше подойти вот так, постепенно.

Сам по себе коврик прост: он показывает, каким образом через эмоции работает система регуляции человека. При возникновении ситуации, которая превышает возможности автоматической саморегуляции, человеку полезно наработать навык включать т.н. "пять точек баланса" (подробно см. например, тут):



1. Стоп, ситуация! (Осознание того, что что-то в окружении выбило из саморегуляции). Соответствует шагу "выхожу на коврик".

2. Это Я в этой ситуации. Соответствует шагу "становлюсь в точку Я" посредине коврика.

3. Что я переживаю по этому поводу? Соответствует неторопливой прогулке по коврику, с определением переживаемых эмоций.

4. Что включается во мне на уровне генетической сущности (=рептильного ума) по этому поводу? Соответствует наблюдению формулировок базовых адаптационных реакций (по Плутчику + по Матвееву) по периметру коврика.


Далее идет воспроизведение 1-2-3-4 до полного осознания и согласования состояний, и

5. Что в этой ситуации нужно добавить, убрать или изменить, чтобы Я мог восстановить саморегуляцию?

Вариантов физического воплощения коврика у нас на данный момент два:

Коврик напольный, размером 300 на 240 сантиметров:



В принципе, его можно сделать любого размера, но этот оказался как раз то, что надо.

И вариант мелкий,

Коврик настольный (коврик для мыши):

Этот вариант размером 23 на 19 сантиметров (размером с формат тетради, примерно). Продается также ещеще и тут http://olegmatveev.printio.ru/mouse_pads/10505 - тут и с доставкой можно.



Где можно посмотреть, почитать и послушать, что с ним делать:




Суть и сравнение Германской новой медицины и Исцеления воспоминанием
здоровье
olegmatveev
Исходная дата публикации 1 октября 2014 года. Тут все подробно по этой теме:


https://youtu.be/37WEpNAVZEo

В качестве подведения итогов осеннего визита 2014 года Жильбера Рено в Москву, а также по следам дискуссии в чате http://olegmatveev.livejournal.com/1965597.html, по ходу которой из нее самоудалился наш "эксперт" по ГНМ, я решил сделать развернутый вебинар на тему из заголовка.


Как правильно писать отзывы :)
jacket
olegmatveev
Исх. дата публикации 13 апреля 2011 (вроде бы :))

Я уже добрался домой, и вот вспомнилась эта тема. Я ее обдумывал по ходу гуляния по Питеру несколько раз, т.к. всплывает она постоянно, в связи с новыми тренингами и новыми городами, где они организовываются.

Тема про правильные отзывы (правильные в смысле - полезные, наполненные информацией, которая дает и ведущему, и слушателю лучше понять, что произошло) мне впервые попалась у Маршала Розенберга, автора методики Ненасильственного общения (ННО).

Ненасильственное общение само по себе у меня в нескольких тренингах в разных аспектах тоже дается - в Лайф Про в виде Упражнения ТТ, в Ясных отношениях и много еще где.

Но именно тема того, как ПРАВИЛЬНО поделиться обратной связью с другим человеком, мало где толком прописана. В тренингах в основном разбираются вопросы проработки зарядов, конфликтов и замешательств, а вопрос - что делать, когда все ХОРОШО и даже ЗАМЕЧАТЕЛЬНО, как-то мимо прошел.

***

Итак, на самом деле все просто.

В ННО есть простая и эффективная формула для прояснения переживаний. Я на самом деле практически то же самое рассказываю, когда описываю свою Матрицу Способности.

Формула...Свернуть )

Метки: ,

(видео, таймкоды) "12 волн" №8 (из 8) Танцуй!
фаза
olegmatveev
Финал нашего небольшого забега по легендарному вебинар-тренингу.

Вы добежали? :) Я уже скоро буду. Возможно, даже уже в полете. )))



https://youtu.be/tDIQynUY0pY

0:04:10 Для чего нужна академия коучинга
0:05:03 Кому нужна академия и описание модулей
0:27:17 Что будет на вебинаре
0:27:48 Что такое 12 волн состояния потока
0:31:14 Краткое содержание предыдущих вебинаров
0:33:11 Тренинг по ПЭАТ
0:35:21 Содержание прошлых вебинаров
0:36:22 Какую Олег цель ставил на вебинары
0:47:49 Ощущение смысла vs Определение смысла
0:48:17 История Марши Рейнольдз про саванну
0:53:15 Про книжку Стивена Шапиро "Жизнь без целей"
0:56:34 Две крайности: действовать или чувствовать
0:58:42 Нужно ставить вопрос иначе
01:05:50 Упражнение "успокой логику и включи эмоции"
01:15:23 второе задание: включи долговременную память
01:29:09 Упражнение "почувствуй что для тебя важно"
01:38:03 Когда еще более эффективно делать эти упражнения
01:38:27 Упражнение "дай голос своим эмоциям"
01:39:29 Про самоуничижение
01:39:59 Следующий шаг упражнения: контраст
01:40:53 Проработка выполнимости цели
01:45:28 Видео презентация тренинга "ясная энергетика"
01:56:22 Что нужно для того, что бы нормально танцевать:)
01:59:13 Олег про своих недоброжелателей
02:02:23 При каком условии любые техники лучше работают
01:06:09 Один из законов процессинга про фокусирование
01:11:07 Про модули Академии




iyae1_200.png iyae2_200.png

(МегаОМ) Цены на тренинги до конца мая 2017 года http://olegmatveev.livejournal.com/2944063.html

Мой канал в youtube находится вот тут http://youtube.com/subscription_center?add_user=TheOlegMatv

Новогодняя Всеобщая Распродажа Ясной Практики Жизни (2016) http://olegmatveev.livejournal.com/2924532.html

(видео, таймкоды) Обзор и разоблачение мифов об изучении языков
язык
olegmatveev
Новогодняя Всеобщая Распродажа Ясной Практики Жизни (2016) (смотрите пункт 19 в списке - это дист.курс по языку) http://olegmatveev.livejournal.com/2924532.html


https://youtu.be/cgMZ03FmyVc

0:05:02 Для чего предназначен этот материал
0:07:44 Где можно еще материалы по языку найти?
0:08:17 Какие барьеры возникают у людей изучающих языки?
0:09:07 Олег о себе и технологии
0:11:36 Миф №1 У меня нет способности к языкам
0:15:36 Как Олег изучал язык в школе
0:18:07 Пассивная польза от тренинга
0:18:51 Язык это речь только на 20%
0:20:08 Как научиться языку
0:20:56 Как ребенок или человек осваивает язык с нуля
0:24:50 Один из главнейших барьеров в освоении языка
0:25:33 Декодер и Энкодер, как язык правильно в себя загружать
0:30:04 Про "зеркальные нейроны" и владение языком
0:31:14 Вопрос: как животные воспринимают слова?
0:31:24 Чем мы отличаемся от животных в плане языков
0:31:46 Правильный способ изучения языка
0:32:50 Как люди НЕправильно изучают языки обычно
0:33:13 Про полиглотов и зубрежку
0:35:29 Рассказ про Профессора и Японку
0:38:10 Итог по первому мифу
0:38:29 Миф №2 Выучу язык и буду им владеть
0:42:18 Еще раз про универсальность метода
0:43:14 Миф №3 Владение языком и тесты
0:44:15 История про дочь маститого переводчика, которая сдала тест на тройку
0:46:44 Будущее время и глагол shall
0:47:34 Мив №4 Язык надо учить много лет
0:48:18 Про принцип ледяной горки aka Coagula et Solve (сгустить и растворить)
0:49:38 Сколько времени примерно нужно учить язык?
0:50:08 Опасение людей по поводу 2х часов в день
0:51:48 Откуда Олег взял идею про 3-4 месяца?
0:53:46 Про импринт языка
0:54:45 Что мы на самом деле будем делать на курсе по языку?
0:55:24 Про соотечественников заграницей и языковой пузырь
0:56:40 Миф №5 Кто знает язык может переводить с одного на другой
0:58:48 На каком языке человек думает
0:58:59 Проблема школы
0:09:47 Про «рунглиш»
01:01:25 Схема из книги "Иностранный язык за 200 часов"
01:05:18 Миф №6 Чтобы выучить язык, нужно выучить грамматику
01:08:45 Про Дмитрия Петрова и Грамматику
01:10:00 Миф №7 Язык - это то что мы говорим
01:10:50 Естественный способ освоения языка через матрицу способностей
01:12:57 Основные моменты которые будут на тренинге
01:13:47 Про серию вебинаров "нешкола"
01:14:06 Про Игоря Серова и как изучают язык разведчики
01:16:17 Язык нужно не изучать
01:16:50 Снова про Игоря Серова
01:19:56 Краткий пробег по слайдам (мифам)
01:20:53 Что такое супервизия?
01:21:20 продолжение краткого пробега по мифам
01:24:44 Вопрос: Тренинг по обучению синхронистов не думали организовать?




(МегаОМ) Цены на тренинги до конца мая 2017 года http://olegmatveev.livejournal.com/2944063.html

Мой канал в youtube находится вот тут http://youtube.com/subscription_center?add_user=TheOlegMatv

(видео, таймкоды) Откуда пошло на Руси Символическое моделирование :)
аяк
olegmatveev
Продолжение предыдущего видео, с выполнением упражнения:


https://youtu.be/81vX7VIHdWo

0:03:54 Про книжку "Чистый язык и символическое моделирование"
0:04:57 Олег рассказывает про свое начало пути в изучении символического моделирования
0:07:46 История о том как Олег привез Символическое Моделирование в Россию
0:08:46 Как Олег пустоту моделировал
0:09:51 В чем цель моделирования
0:13:07 Упражнение "Обнаружение метафоры"
0:25:39 Следующий шаг упражнения "проявление метафоры"
0:42:45 Следующий шаг упражнения "Может ли это теперь произойти?"
0:49:09 Последний шаг упражнения "Нарисуй что ты знаешь теперь"
0:49:54 Про книжку "визуальное мышление"
0:51:20 Еще раз упражнение по шагам
0:53:10 Как быть собой и меняться





(МегаОМ) Цены на тренинги до конца мая 2017 года http://olegmatveev.livejournal.com/2944063.html

Мой канал в youtube находится вот тут http://youtube.com/subscription_center?add_user=TheOlegMatv

Новогодняя Всеобщая Распродажа Ясной Практики Жизни (2016) http://olegmatveev.livejournal.com/2924532.html

(видео, таймкоды) Можно ли научить человека "жить правильно"?
Лого и имя
olegmatveev


https://youtu.be/ib_mT2QL-ek

0:09:56 Как мы работаем
0:11:22 Можно ли научить "жить правильно"?
0:14:30 Про пересказ книжек или зачем люди ходят на тренинги
0:16:15 Как Олега троллили по поводу выложенных книг, которые он перевел
0:18:06 Ответ на вопрос: можно ли научить жить правильно?
0:19:32 Как найти правильное решение
0:22:20 Что Олег пытался донести каждому мастеру, которого встречал
0:25:56 Как стать самоопределенным
0:27:20 Олег про "талант"
0:28:12 Притча про скульптора
0:30:02 Как на Олега НЛПер наехал
0:30:54 Как работает универсальный язык исследования (чистый язык)
0:35:08 Как научиться влиять "чисто". Три шага
0:36:07 Как Олега пригласили сделать презентацию по Чистому Языку на кафедре русского языка
0:39:12 Каким образом можно решить все проблемы человека
0:41:01 Как обучить себя новому
0:42:47 Почему Олега не интересуют ответы на вопросы, которые он задает прояснителю
0:43:50 Задание: выберите тему для работы




(МегаОМ) Цены на тренинги до конца мая 2017 года http://olegmatveev.livejournal.com/2944063.html

Мой канал в youtube находится вот тут http://youtube.com/subscription_center?add_user=TheOlegMatv

Новогодняя Всеобщая Распродажа Ясной Практики Жизни (2016) http://olegmatveev.livejournal.com/2924532.html

(текстом) Суперсерия во всех вариантах
аяк
olegmatveev
Понял, что нужно еще текстом добавить расшифровку основных моментов, изложенных в видео "Осенняя Суперсерия Академии Ясного Коучинга" http://olegmatveev.livejournal.com/2703897.html



Суть, по пунктам, очень простая.

1. В дополнение к стандартной программе Академии, я решил еще весной, что у суперсерии будет дубль. По разным причинам - отчасти потому, что кто-то из студентов не вписался в нужные даты практикумов и "не добрал" по часам то, что стоило бы добрать, отчасти просто потому, что я не хочу так легко отпускать своих студентов и хочу их видеть снова и снова, и еще потому, что, может быть, кто-то захочет вписаться в наш поток еще в этом году, а не ждать следующего запуска.

2. Все тридцать вебинаров АЯК Х6 доступны в записи, а практиковаться можно будет как раз на суперсерии-дубль, которая запланирована на 8-16 октября текущего года.
Т.е. для новичков в теме наиболее оптимально на данном этапе будет взять вариант "теория+суперсерия2" (все варианты есть тут http://store.omlinemegaom.ru/ru/184-akademiya-2016), вас тут же добавят к нашему закрытому академчату, и вы будете спокойно до октября смотреть записи вебинаров и практиковаться с чатланами, а в октябре увидимся на живой практике.
По "часам налёта" и наполнению это получается аналог прежнего пакета "коуч-практик".


3. Тем, кто в этом году вообще никакого отношения к Академии не имел, теорию изучать не желает (ну мало ли, вдруг есть такие желания у кого-то :)), но желает таки в суперсерии поучаствовать практически (отзывы смотрите же, да?), у нас тоже есть спецпредложение.
Если вы наш ветеран, т.е. изучали "Большие серии" и вообще в теме, то суперсерию мы вам за полцены отдадим. А если нет, то за 30тр. Напишите админу МегаОМа или впишитесь сюда https://docs.google.com/forms/d/1x0VfEL3CnIBo_Pd9Yz2wJc41zoYtkbO01ygKLs4DLBQ/viewform, договоримся.

4. Для моих любимых академиков 2016 сохраняется скидка, по которой они изначально платили за АЯК. Она там была приличная. Если забыли какая была - пишите админу МегаОМа, напомнит. Если хочется рассрочку - тоже пишите, договоримся. Платим часть сразу (чтобы застолбить место), остальное потом.

5. Там в форме регистрации https://docs.google.com/forms/d/1x0VfEL3CnIBo_Pd9Yz2wJc41zoYtkbO01ygKLs4DLBQ/viewform вариантов больше, они уже для академиков, но они ценой не отличаются, это просто для меня, чтобы я знал, кто с какими пожеланиями приедет на суперсерию и правильно распределил роли.

6. На суперсерии будет работать система супервизирования и кейс-супервизирования. Вот тут они описаны:
Система Ясного супервизирования на практикумах (Большие серии, Суперсерии, и т.п.)
https://docs.google.com/document/d/15O-JjJ2Vd2yf7GW4KGFZxcxSLK7ZMQTpMf_q1lNjPCA/edit?usp=sharing
Система Ясного кейс-супервизирования
https://docs.google.com/document/d/18sNGraMvMDEzGTFbJ2TmlyOVnYLCh3cnIVx2Y3l0BlQ/edit?usp=sharing

Кстати, на кейс-супервизирование академикам предлагается регистрировать своих клиентов в любой момент, я ее как раз запускаю и утрясаю формат работы.


7. ДО 1 ИЮНЯ!!! Кстати, пара дней всего осталась:
- Скидка академикам 50% на товары МегаОМа
- При приобретении двух и большего числа Больших Серий = скидка 60%



8. Академики в июне ведут СВОИ вебинары, на них можно попасть всем, а не только узкому кругу - заглядывайте сюда http://store.omlinemegaom.ru/ru/new-products, а я буду регулярно постить в прилепленном посте ближайший.

9. Про проживание и питание в той же формочке написано, рассчитывайте свои финансы. Оплатить можно сейчас заранее или потом, по приезду. Главное чтобы мы всех заранее посчитали.

10. В дополнение к пункту 4: для бронирования места на суперсерии2 достаточно сделать депозит в 20% цены. А остальное - любыми частями до начала занятий. Пишите админу МегаОМа.

11. Еще важное дополнение - все дополнительные вебинары из этого раздела http://store.omlinemegaom.ru/ru/184-akademiya-2016 для академиков БЕСПЛАТНЫ, так что если вы вписались в АЯК в соответствии с пунктом 2, доступ к ним будет вам предоставлен автоматом. А они там ОЧЕНЬ интересные, я гарантирую. :)

Вроде ничего не забыл. Если что - допишу тут следующими пунктами.


Как правильно писать отзывы :)
smile
olegmatveev
Оригинал взят у olegmatveev в Как правильно писать отзывы :)

Исх. дата публикации 13 апреля 2011 (вроде бы :))

Я уже добрался домой, и вот вспомнилась эта тема. Я ее обдумывал по ходу гуляния по Питеру несколько раз, т.к. всплывает она постоянно, в связи с новыми тренингами и новыми городами, где они организовываются.

Тема про правильные отзывы (правильные в смысле - полезные, наполненные информацией, которая дает и ведущему, и слушателю лучше понять, что произошло) мне впервые попалась у Маршала Розенберга, автора методики Ненасильственного общения (ННО).

Ненасильственное общение само по себе у меня в нескольких тренингах в разных аспектах тоже дается - в Лайф Про в виде Упражнения ТТ, в Ясных отношениях и много еще где.

Но именно тема того, как ПРАВИЛЬНО поделиться обратной связью с другим человеком, мало где толком прописана. В тренингах в основном разбираются вопросы проработки зарядов, конфликтов и замешательств, а вопрос - что делать, когда все ХОРОШО и даже ЗАМЕЧАТЕЛЬНО, как-то мимо прошел.

***

Итак, на самом деле все просто.

В ННО есть простая и эффективная формула для прояснения переживаний. Я на самом деле практически то же самое рассказываю, когда описываю свою Матрицу Способности.

Формула...Свернуть )

Метки: ,

Десять признаков сознательного брака
общение
olegmatveev
1. Вы осознаете, что у ваших любовных отношений есть некая скрытая цель - залечить раны детства.
Вместо того чтобы фокусироваться исключительно на романтической стороне ваших отношений, вы параллельно еще учитесь распознавать друг в друге нереализованные в детстве качества. Если вам удастся высветить ваши отношения с партнером «рентгеновскими лучами» рационального понимания, вы сможете объяснить многое из того, на первый взгляд, нелогичного и вздорного, что замечаете в вашем избраннике. Поведение партнера перестанет быть источником непонимания, и вы сможете лучше контролировать ситуацию.



2. Вы сами корректируете образ вашего партнера.
Когда между вами возникло влечение, вы подсознательно начали отождествлять вашего партнера с людьми, воспитывавшими вас. Позднее вы спроецировали свои отрицательные черты на вашего партнера, и это еще больше исказило его в ваших глазах. Переходя к сознательному браку, вы постепенно избавляетесь от этих иллюзий и все больше видите своего партнера в истинном свете. Он для вас уже не ангел-спаситель, а страдающий от невидимых ран человек, который страстно жаждет исцеления.

3. Вы считаете своим долгом открыто высказывать партнеру все свои просьбы и желания.
В рамках подсознательного брака вы придерживаетесь детской убежденности в том, что ваш партнер интуитивно должен угадывать ваши желания. В сознательном браке вы считаете аксиомой, что для лучшего взаимопонимания вам необходимо открыто говорить друг другу о своих потребностях и желаниях.

4. В ваших отношениях появляется больше обдуманности.
В подсознательном браке вы часто реагируете инстинктивно и тем самым даете волю «старому» мозгу определять ситуацию проявлением своих примитивных инстинктов. В сознательном браке вы приучаете себя действовать конструктивно.

5. Вы привыкаете ценить потребности и желания партнера наравне со своими.
В подсознательном браке вы исходите из того, что задача партнера в вашей совместной жизни - это беспрекословно выполнять ваши желания. В сознательном браке вы преодолеваете в себе этот нарциссизм и направляете все больше энергии на помощь вашему партнеру.

6. Вы начинаете осознавать скрытые стороны своего «я».
В сознательном браке вы открыто признаете, что у вас, как и у любого человека, есть отрицательные черты характера. Взяв на себя ответственность за них, вы не проецируете эти черты на партнера. В результате атмосфера ваших взаимоотношений оздоровляется.

7. Вы узнаете новые способы удовлетворения своих основных потребностей и желаний.
Когда идет силовая борьба, вы пытаетесь различными методами заставить партнера выполнить ваши желания. Если вы будете более чутким к своему партнеру, то скоро поймете, что он может стать поистине неиссякаемым источником ваших духовных сил - для этого нужно только отказаться от агрессивной тактики и быть более терпимым.

8. Вы пытаетесь отыскать в себе силы и способности, которых вам раньше недоставало.
Одной из причин вашего влечения к партнеру были те его сильные стороны и способности, которых не хватало вам. Рядом с партнером вы получили иллюзию чувства собственной целостности. В сознательном браке удается постигнуть, что единственным способом вернуть чувство внутреннего единства может быть развитие ваших скрытых способностей.

9. Вы получаете большее представление о вашем стремлении любить и быть цельной натурой, то есть быть частью Вселенной.
Вы родились с данной Богом способностью безотчетно любить окружающий вас мир и ощущать свое с ним единство. Социальные условия и неправильное воспитание привели к утрате вами этих качеств. В сознательном браке вы начинаете вновь открывать свою первоначальную суть.

10. Вы осознаете трудность создания полноценного брака.
В подсознательном браке вы верите в то, что для счастливого брака достаточно лишь выбрать надежного, любящего, достойного партнера. В сознательном браке вы отдаете себе отчет в том, что самое главное - это самому быть достойным партнером. Получая более трезвое представление о любовных отношениях, вы понимаете, что настоящий семейный союз подразумевает соблюдение взаимных обязательств, требует дисциплины и стремления к духовному совершенствованию. Сделать семейную жизнь счастливой непросто.

Особенно внимательно прочтите пункт 10, убеждающий в необходимости осознать и стремиться преодолеть трудности, возникающие при создании полноценного, счастливого брака. Выполнение предыдущих девяти рекомендаций не принесет желаемого результата, если вы не будете стараться измениться в лучшую сторону.

отсюда

[Нажмите, чтобы прочитать]25 февраля стартовала программа "Глубокие Ясные Отношения".
Вот тут серия описана полностью http://olegmatveev.org/new_otn/
Это серия еженедельных вебинаров, так что вы можете присоединиться и легко догнать группу, при желании.

Все вопросы по оформлению и т.п.: distance@clearcoaching.ru, скайп igorkha777



Авторский курс Ольги Соболевой :: Развитие и обучение ребенка: «двуполушарный» подход 22-23 августа
детство
olegmatveev
Пишет моя студентка и хорошая знакомая Светлана Марзеева:

22-23 августа мы организуем семинар Ольги Соболевой (это очень известный в наших узких кругах автор и разработчик системы инновационных методик обучения и развития дошкольников и младших школьников). Я лично очень огорчена, что не узнала о методике Соболевой слишком поздно. Моей дочери уже 11. Но у твоих-то слушателей есть шанс узнать об этом вовремя.

Ольга Соболева.

Автор и разработчик системы инновационных методик обучения и развития дошкольников и младших школьников, созданных на основе «двуполушарного» подхода; руководитель программы дошкольного образования «Диалог» (издательство «Дрофа»); автор, научный редактор более чем шестидесяти методических и учебно-развивающих пособий, учебников, словарей, справочников; среди них изменившая судьбы многих детей «Радуга речи» и успевший заслужить особую популярность у педагогов и родителей «Новый букварь для дошкольников и первоклассников». Ее учебники по русскому языку для начальной школы удостоены диплома Национального психологического конкурса «Золотая Психея»…


  • Дошкольники и младшие школьники

  • Речь. Грамотность. Развитие способностей

  • Углубленная ступень (16 часов)

Это семинар-погружение. Погружение в методику, в пространство «двуполушарных» учебных книг, в мир своего ребенка.

Углубление пройдет по линиям речевого развития и овладения грамотностью: не тематически, а именно как проникновение в более глубокие пласты методики. В то же время будет уделено специальное время следующим аспектам


По линии речевого развития:

1. Раскрепощение детской речи. Пробуждение сказочника-фантазера в своем ребенке. «Речевая зарядка» (виды и ресурс) – с элементами мастер-класса на взрослых.
2. Обучение искусству рассказа, мастерству описания, навыкам рассуждения.
3. Упражнения на развитие речи и воображения.
4. Обучение искусству и навыкам изложения.
5. Обучение искусству и навыкам сочинения.
6. Зачем нужен черновик и как с ним обращаться.

По линии овладения грамотностью:

1. Работа с орфографической наглядностью (как смотреть «картинки по орфографии»). (По просьбе участников предыдущих семинаров.)
2. Система работы с «Волшебными черновичками».
3. Зачем нужны диктанты. Обучение письму под диктовку. Обучающий и контрольный диктант: как диктовать и как проверять.
4. Развитие орфографической интуиции (продолжение темы): как не мешать.
5. Начала пунктуационной грамотности. Воспитание культуры отношения к пунктуации.
6. Грамотность и творчество: как соединить. А главное – как быть ребенку?


  • Впервые обсуждаемая на наших семинарах тема: уроки математики в начальной школе, проблемы и решения. Взгляд со стороны. Или изнутри?..

В заключительной части семинара: встреча с учителем Татьяной Лазаревой (11 лет работы по методике и учебникам Ольги Соболевой в частной школе. С 1 сентября ведет 1 класс в московской школе 57).
Как и всегда: ни один вопрос участников семинара без ответа не останется.
Возможность приобретения учебных книг и электронных материалов – сохраняется.



Азбука владения голосом, предисловие к самоучителю Багрунова
тело
olegmatveev
Методика, основанная на раскрытии трех секретов феномена Шаляпина

Любое познание начинается с азбуки. Не случайно ее создатели тысячи лет назад первыми семью буквами славянской азбуки - АЗ БУКИ ВЕДИ ГЛАГОЛЬ ДОБРО ЕСТЬ ЖИЗНЬ - прямо указали на то, что первые знания (навыки) должны относиться к ведению (владению) глаголем (голосом, речью) и это есть добро для жизни. Сейчас доказано, что при общении 80% информации идет через голос, а не речь, а сам голос обладает безграничными возможностями воздействия на все функции организма. На бытовом уровне голос - это важнейший фактор успешности человека практически во всех видах деятельности. Магическая сила голоса не имеет пределов. Достаточно вспомнить значение голоса диктора Юрия Левитана во время Великой Отечественной войны 1941-1945 гг.

А теперь, разрешите представиться: Багрунов Владимир Павлович - кандидат психологических наук, профессиональный психолог, научный сотрудник факультета психологии Ленинградского университета с момента его окончания в 1969 году по 1992 год, а затем предприниматель.

В 1970 году параллельно с научной работой начал заниматься пением в начале в хоре, а с 1971-го с известным в Ленинграде вокальным педагогом. Казалось бы, было блестящее начало вокальной карьеры. С 1973 года параллельно с занятием пением много внимание уделяю изучению феномена Шаляпина и прихожу к выводу, что все сказанное Шаляпиным и исследователями его творчества верно, но…За 7 лет занятий с педагогом произошла полная потеря голоса, хотя все принципы и рекомендации великого певца мною выполнялись.

Уже на третьем году обучения у педагога я начал догадываться о существовании простого по выполнению, но трудно объяснимого секрета в феномене Шаляпина.

В чем состоит главная проблема голоса? Подавляющее большинство любителей пения и профессиональных певцов, вокальные педагоги и специалисты в области голоса (речевого и певческого) являются заложниками теории Гарсиа опубликованной им во втором издании книги «Полное руководство по искусству пения» 1856. Главным постулатом этой теории является положение о том, что главное в пении – дыхание. При этом, чем глубже дыхание (больше воздуха), тем лучше, так как можно дольше тянуть звук. Таким образом, 150 лет назад глубокое дыхание, как эталон, стало распространяться по всему миру.

Мало кто знает, что в 1847 году в первом издании М.Гарсиа, рекомендует малое, грудное дыхание, которое являлось главным секретом бельканто.

Поскольку в дальнейшем стало переиздаваться именно второе издание книги (1856), то всюду утвердился взгляд на глубокое дыхание, как единственно верное. Есть немало аргументов считать, что изменение взглядов М.Гарсиа на дыхание является не ошибкой, а величайшим преступлением против человечества. В частности, широко пропагандируемый принцип глубоко дыхания за 150 лет от вокальной практики глубоко внедрился в массовое сознание и принял форму крылатого выражения «дышите глубже», что наносит огромный вред не только голосу, но и здоровью человека.

Но это еще не все. Беда еще и в том, что Гарсиа в своей книге навязал всему человечеству чисто механический путь развития голоса.Свернуть )

Резюме: восстановление природной постановки голоса необходимо каждому человеку, так как это самый эффективный движитель профессионального успеха, личности и здоровья. Это сокровищница, о которой мы не подозревали, и которая отныне в нашем распоряжении. ГОЛОС - ЛОГОС жизни откроет новый этап эволюции человека!


АКЦИЯ! В лето - с Ясным английским языком! Скидки до 70%!
язык
olegmatveev
До конца серии вебинаров "Ясное здоровье" работает Акция в МегаОМе:



http://store.omlinemegaom.ru/ru/90-anglijskij-yazyk

-50% на инглиш (курс, консультация, коучинг) для всех,
-60% для участников "больших серий",
-70% для тех, кто приобрел дист.курс до 1 июня


Об этом на видео:



Напомню, что у нас внутри курса и системы:



А в качестве сегодняшнего подарка и бонуса для всех, кто впишется, будут две книги Линн Виссон:

Where Russians Go Wrong in Spoken English. Words and Expressions in the Context of Two Cultures
Русские проблемы в английской речи. Cлова и фразы в контексте двух культур


Оглавление PDF

"Русские проблемы в английской речи (слова и фразы в контексте двух культур)" – одновременно учебник и путеводитель по современному устному английскому языку. Издание предназначается для тех, кто уже начал говорить по-английски, но подчас выражает свои мысли и чувства ошибочно или неадекватно. В нем читатель, стремящийся к более глубокому изучению связей между языком и культурой, откроет для себя много нового и интересного.

Почему возникают такие ошибки и неточности и как их устранить, автор объясняет путем сравнения культуры США и России, а следовательно, и того контекста, который стоит за грамматическими конструкциями двух языков и их ключевыми словами, за фразами, отражающими нормы этикета и поведения, за отношением русских и американцев ко времени, за разговорами за столом, за жестами и телодвижениями.
Непременным условием для овладения материалом, изложенным в настоящей публикации, является знание базового словаря и грамматики английского языка.

Об авторе

Пособие написано Lynn Visson – автором учебника и практикумов по синхронному переводу с русского языка на английский, многократно переиздававшихся в нашей стране.

Линн Виссон — американка русского происхождения, родилась и живет в Нью-Йорке. Получила докторскую степень в Гарвардском университете, профессор Колумбийского и др. университетов. Много лет работает синхронным переводчиком в ООН, участвует в сложнейших политических переговорах. Давний участник научных и культурных обменов между Россией и США, автор целого ряда учебников и книг о разных аспектах жизни в нашей стране.

Слова-хамелеоны и метаморфозы в современном английском языке

Оглавление PDF

Это новое учебное пособие Линн Виссон, автора ряда уже опубликованных в нашей стране работ о мостах между языками и культурами России и Америки. Книга является оригинальным исследованием и одновременно учебным пособием по новой английской лексике. Она представлена здесь наиболее распространенными многозначными словами, у которых в различных контекстах меняется смысл, как у хамелеонов цвет. Как и почему возникают "многозначники" и как переводить их на русский язык, раскрывается на множестве детально проанализированных примеров в разделах об оттенках интонации в разговорной речи и об укорачивании слов, о языке СМИ, поп-психологии, политики и жаргоне большого бизнеса. Каждый раздел пособия завершается специальными упражнениями для проверки освоенных смысловых новинок. В конце книги помещен список всех встречающихся в ней многозначных слов с указанием страницы, где они упомянуты. Издание рассчитано на переводчиков и преподавателей английского языка, аспирантов и студентов продвинутого уровня, а также на читателей, постоянно работающих с этим языком устно или письменно.




Какого человека можно считать способным?
smile
olegmatveev

Как можно измерить, определить, можно ли назвать этого человека способным, или он скорее неспособный? У меня такое определение интересное получилось, что способным можно назвать такого человека, который может свой замысел превращать в реальность, умеет свою фантазию материализовать другими словами.

Вот он что-то задумал в голове, у него возник замысел и дальше идет некий процесс материализации. Он совершает некие действия, в результате которых этот замысел теоретический, картинка какая-то, становится физической реальностью.

Дальше можно количественные мерки вводить, установить масштаб того, что я воплощаю. Можно посмотреть на временной интервал между задумкой и ее воплощением в реальном мире. Еще можно массу умножить на скорость и получится импульс. Или массу на квадрат скорости и разделить пополам - получится энергия ))

Часто получается так, что задумка есть, но вот материализовать ее никак не получается, человек где-то застревает по дороге... И у меня возникла мысль, а что если попробовать вычислить такие промежуточные шаги, в которых это застревание может происходить. И тогда, если мы попробуем такую систему нарисовать, будет понятно, каким образом это можно диагностировать - то, где произошло застревание. Если мы знаем на каком этапе человек застрял, то можно подобрать технику конкретную, как это проработать. И когда я стал это все рассматривать и анализировать, у меня получилась табличка, которую я назвал Матрица способностей, в которой отражены общие категории, общие стадии, через которые проходит этот процесс от задумки до реализации. Про Матрицу способностей я рассказываю на многих семинарах, она часто оказывается очень полезной.

#матрицаспособностей

Итак, открываем запись на новую серию вебинаров - ПРОЦЕССИНГ ПО МАТРИЦЕ СПОСОБНОСТЕЙ (12 - 27 января 2015 года, онлайн).
Все цены по отдельности и оптом вот тут, и меняться они не будут до самого старта, т.е. никаких жим-жимов типа спецпредложений и "завтра цена будет выше" не будет, потому что в этот раз я решил организовать все иначе:
Запускаем призовое соревнование!


Мозг - самый большой сексуальный орган в теле человека
эмпатия
olegmatveev
По вчерашнему вебинару. :)

torso

Подробности позже. :)

ПС: Карл Саган "Драконы Эдема" http://www.koob.ru/sagan_karl/drakoni_edema


Заикание и заики - кто есть? что делали?
captain
olegmatveev
Начало разговора http://ability.org.ru/index.php?showtopic=291

Я посмотрел видео семинара Олега Матвеева - Аспектика, Базовый и Глубокий ПЭАТ, ГП4. Там был мужчина по имени Володя. Он заикался. Олег с ним до семинара и на семинаре проводил процессинг с ПЭАТом. Но на видео, на протяжении всего семинара, этот человек еще заикался.
Кто-нибудь знает что с ним и с его заиканием сейчас?
По-моему у кого стаж заикания составляет несколько десятков лет и с раннего детства – избавление от заикания путем удаления негативного опыта (заряда) дает кратковременный эффект, т.к. негативный заряд исчезает, а положительного взамен не дается. Тут ПЭАТ и все его разновидности не рулят.
Наверное, если есть проблема типа «скоро надо сделать то-то, а мне мешает это» ПЭАТ справляется с этой проблемой быстрее других техник. Например, человеку нужно защитить диплом в ВУЗе перед большой комиссией и публикой, но у него есть страх, неуверенность, и это потенциально может понизить его оценку. Удаляем эти эмоции с помощью ПЭАТа (его разновидностей) и с ГП4 всасываем в себя качества уверенного и т.д. человека (за 1 день до выступления) и смело идем защищаться и результат выступления будет однозначно лучше, чем если бы он не проработал бы с помощью техник ПЭАТ.
А вот с заиканием сложнее. Ежедневное общение с заиканием – тут и злость на себя и на других, обида, страх, гнев, боязнь, хочется умереть, жалость к себе и прочее. Мне кажется, все негативные эмоции, которые существуют – все они есть в «заикании». И прорабатывать каждую веточку заикания – удалением с ГП, ГП4, крутилкой и всасыванием позитивного с ГП4 – займет не один год. И не факт, что это проработка не будет идти до конца жизни.
Подскажите, пожалуйста, есть ли в мире техника, заменяющая заикание уверенным общением менее чем за год при условии выполнения солопроцессинга не менее чем 3 раза в неделю (КПД работы с заиканием выше)? Есть ли у кого успешный опыт избавления от заикания и на какой семинар вы мне посоветуете пойти (или приобрести на видео)? Я не думаю, что с заиканием ничего нельзя сделать, это же вполне конкретная цель, есть вполне конкретные ощущения и картинки связанные с нею.

Пару лет назад попробовал по файлам в начале ветке поработать, ничего не получилось. Слишком насильственно для меня;). Немного пробовал ПЭАТ, не подошло (с ПЭАТом у меня вообще соло не пошло, навык не отработался). На семинаре по СИМу пробовал смоделировать свой механизм речи, и что изменяется в нем, когда случается ступор (у меня именно ступор, сбивка дыхания, а не типичное заикание). Что-то нарисовалось, но что дальше с этим сделать, не понял. Вообщем, мне хватило попробовать чуть-чуть, чтобы интуитивно почувствовать, что это не мое. Сейчас несколько месяцев занимаюсь по ЛайфПро дистанционно. Есть там такая замечательная техника ППШ. Вначале применял ее на событиях из прошлого, не связанных с заиканием. Был впечатлен. Через какое-то время решился на главное. Именно решился, т.к. тема для меня очень заряженная по жизни (куча глюков и выдуманных ограничивающих убеждений), и до этого пробовал разные методы (в т.ч. платные), ни к чему не приведшие, поэтому не хотелось еще раз обломаться. К тому же тут необходимо было выработать какой-то алгоритм проработки. Решил начать с ключевых неприятных эпизодов из прошлого. И тут, да, я не ошибся. ППШ опять меня удивила и порадовала. Кстати, понял я это, спустя пару месяцев после проработки главных эпизодов. Проработал и забыл. А потом как-то поймал себя на том, что говорить стал лучше, т.е. не сразу произошли изменения. А сразу я перестал вспоминать про эти заряженные моменты, так вот. Я знаком почти со всеми семинарами Олега, но полезней ППШ для начальной проработки своей жизни, кмк, нет. И соло она идеально подходит. Для меня еще было важно узнать про концепцию Триединого ума. В ППШ есть шаги для выуживания чувств (эмоций и переживаний) и неудовлетворенных потребностей, т.е. тех самых зарядов. Уже одно это дает синхронизацию между тремя умами для эпизода из прошлого. Затем, когда полностью выгружены эмоции и запросы, делаешь желаемую модификацию, и наполняешь ее тем, что хотел сказать и сделать в тот прошлый момент времени. Вот это настоящая эмпатия себе. И никаких репитеров;) Говорят, в заикании есть какой-то ключевой эпизод, с которого все пошло. Так это или нет, еще не знаю. Опрос моих родителей ничего не дал, тогда, кмк, они просто закрыли на это глаза. Но есть какое-то ощущение важной слепой области в прошлом, и скоро она мне откроется. После проработки около 10 ключевых неприятных эпизодов, мелкие тоже как-то прорабатываются сами. Затем буду обрабатывать убеждения, принятые в связи с трудностью речи. И это уже посложней будет.
Подводя черту. ППШ не волшебный метод проработки заикания, такого вообще нету. Кому-то он может вообще не подойдет. Это очень многогранная и сложная проблема и решать ее нужно всесторонне. Но я советую его попробовать, как минимум для проработки всех заряженных эпизодов из прошлого (и не только про заикание) и проявления всех чувств, эмоций, намерений, которые человек "схоронил" в себе, чтобы не было очень больно.

Методика Снежко. Также есть программа РАСпа, которая есть электронный вариант данной методики. В инете не встречал ни одного негативного отзыва ни по методике Снежко, ни по программе РАСпа. Что выгодно отличает ее от других методик.


Нагуглил вот:

http://www.uznai-pravdu.com/viewtopic.php?f=28&t=583
http://zaikanie.ak-bars.ru/z_mymetod/

У кого какой опыт работы, еще раз? Есть у меня читатели, кто работал с заиками, сам заикается и т.п.?

Репост приветствуется.

Метки:

О ремонте жизни и Ясном настоящем (отзыв о тренинге)
настоящее
olegmatveev
Оригинал взят у alexvedus в О ремонте жизни и Ясном настоящем (отзыв о тренинге)

Уже из названия понятно, что этот модуль из АЯК Олега Матвеева предназначен для ремонта жизни и получения ясности в отношении областей саморазвития. Такая ясность в настоящем нужна, чтобы без замешательств, ставить себе цели на будущее. Сам тренинг проходил в течение трех полных дней и оказался очень объёмным и насыщенным информацией.

С системой Лайф Про я поверхностно знаком. Но до сего дня общая работа по ней оставалась для меня серьезным пробелом, который мне и предстоит восполнить по мере прохождения тренингов Ясного настоящего и будущего.

О том, как я активировал Матрицу способностей...Свернуть )


Рассеянные люди более успешны... (репост)
будущее
olegmatveev

В эпоху информационных технологий особенно сложно противостоять соблазну отвлечься от работы "в соседнем окне", поэтому остро стоит проблема людей с так называемым «рассеянным вниманием» (attention-deficit hyperactivity disorder, ADHD). Кто-то пытается преодолеть себя с помощью кофе и энергетических напитков, кто-то обращается к врачам, которые, ссылаясь на некоторые расстройства когнитивных функций мозга, считают это настоящим заболеванием и предлагают лечить.

Однако последние исследования обнаружили преимущества людей, страдающих синдромом дефицита внимания - об изысканиях ученых рассказывает Wall Street Journal. В частности, оказалось, что люди, которые грезят наяву, хороши в производстве свежих идей. Кроме того, некоторая статистика утверждает, что запрещать работникам интеллектуального труда «тупить в сети» нет никакого смысла, и даже совсем наоборот.

Ученые из Мемфиского и Мичинганского университетов опросили 60 студентов, обучающихся по различным направлениям (от визуальных искусств до физики) на предмет того, получали ли они призы на конкурсах искусств или были отмечены на научных олимпиадах. В результате выяснилось, что студенты, страдающие синдромом рассеянного внимания, достигли больших успехов, чем их собранные коллеги. Их неспособность сконцентрироваться оказалась залогом креативности.

Причем это касается не только катастрофически рассеянных. Несколько лет назад совместная группа из Торонтского и Гарвардского университетов провела тестирование 86 гарвардских студентов. Тест должен был определить возможность человека игнорировать мелкие раздражители, которые могут помешать работе, вроде разговоров неподалеку или шума кондиционера. Традиционно этот навык считается неотъемлемым атрибутом работоспособного человека. Однако выяснилось, что у того, кто не может игнорировать на эти мелочи, в голове крутится гораздо больше мыслей. Из-за того, что они не могут фильтровать информацию вокруг, им приходится ее поглощать, и им ничего не остается, кроме как иметь широкий кругозор.

Все эти факты не означают, что внимание больше не имеет никакого значения. Испытания проводились со студентами не самых последних американских ВУЗов - а это значит, что они окончили школу довольно успешно, что вряд ли было бы возможно без трудолюбия и концентрации.

Однако эти исследования учат нас тому, что не любая работа должна выполняться с предельной концентрацией. Порой, когда речь идет о решении нестандартных задач, может оказаться полезным отвлечься на новостные сайты или просто взглянуть в окно.

 

Источник: Вебпланета

Метки:

Внетелесное переживание в детстве
captain
olegmatveev
Thursday, 29 June 2006

Я еще должен одну историю рассказать, чтобы можно было понять некоторое двоякое мое отношение ко всему этому. Я с тобой в принципе согласен, но...

Произошло это со мной в возрасте двенадцати лет. Я тогда жил в Чимкенте у тетки, потому что мои родители уехали работать в Африку по контракту, а школа там русская была только начальная, ну вот меня и оставили у тетки. Я был в пятом классе и учился во вторую смену, то есть занятия у нас начинались в два часа дня. Наверное, это была весна, потому что было довольно тепло. День был совершенно обыкновенный, и ничем особенным вообще не отличался до этого момента.

Я собирался в школу, надевал костюм и как раз повязывал пионерский галстук, стоя в коридоре с портфелем у ног.

Вдруг что-то произошло, словно на меня внезапно вылили сверху ведро воды. Я не сообразил, что именно случилось, но понял, что это не вода, а что я куда-то "вытек" и смотрю на окружающий мир не из тела, а из какого-то места чуть позади и выше примерно на метр. Тело при этом замерло и перестало двигаться. Состояние было очень странное и непривычное, словно я захлебнулся воздухом и мгновенно и без боли умер.

Вслед за тем образовалась мысль, совершенно отчетливая - что я - вот ЭТО, КОТОРОЕ СМОТРИТ, а то, которое внизу, называется Олег Матвеев, но это вовсе не я. Это что-то другое, а я - КОТОРОЕ ТЕПЕРЬ ВОТ ЗДЕСЬ.

Я изумился...Свернуть )