March 19th, 2016

promo olegmatveev january 1, 2017 16:53 54
Buy for 1 000 tokens
МАЯК 2020 https://icca.academy/mayak Моя визитка, коротко и по делу http://olegmatveev.tel/ В этом посте попробую собрать воедино все обычные вопросы, по которым есть смысл ко мне обращаться, и наиболее значимую информацию, связанную с этим. Вообще-то ссылки на все это есть в боковой…
captain

Мои твиты

Collapse )

Политинформация - 12

518213_original (1).jpg
Валерий Щеколдин. Тверская обл. 1981

Многие уже поняли, что, решительно вмешавшись в ситуацию в Сирии, Москва оказала Вашингтону очередную политическую услугу, разрубив некоторые гордиевы узлы ближневосточной политики последнего. Теперь, когда пространство очищено от части джихадистских группировок, у США исчезла часть обязательств, принятых в начале гражданской войны в Сирии в 2011 году. Эксперты согласны с мнением, что выбор момента для частичного вывода войск из региона связан с ситуацией на Украине. Подтверждением этому можно считать и панические страдания американских генералов, и последний отчет Пентагона, и внезапный призыв ЕС к странам ООН принять санкции против России.

Впрочем, давайте по порядку.

На прошлой неделе в США прошел саммит генералов. О чем только не говорилось, но вывод оказался прост: Америка не готова воевать с РоссиейВВС не те, и сухопутные силы подкачали, и морпехов маловато, и ядерного оружия не хватает). Скорее всего, господа генералы обсуждали отчет Эштона Картера, в котором главной угрозой США названа Россия. И конечно, стремились произвести впечатление на спонсоров, куда ж без этого в рыночной экономике.


Collapse )

заметки

Многим кажется, что успешность в какой-либо деятельности, в том числе в построении отношений обусловлена тем, как быстро человек умеет делать выводы. То есть, якобы, если он быстр - то он успешен. Парадокс в том, что если вы делаете выводы быстро, то вы ошибётесь в 100% случаев. Эффективность необходимого уровня понимания ситуации для её решения зависит от учета максимального числа факторов. А их нельзя увидеть быстро. Быстро возникают только архаические реакции, направленные на выживание. И если вы им подчиняетесь - то вы, конечно, выживете, но с высокой вероятностью параллельно что-нибудь разрушите, например, отношения. И в этом смысле такая спешка бывает уместна только в ситуациях угрозы жизни и здоровью.
В обычных жизненных ситуациях, и, тем более, в отношениях, требуется возможность и способность рассмотреть ситуацию со всех возможных углов прежде, чем делать какие-то выводы.
Если вы всегда спешите, то или вы страшно напуганы (и с этим - к психологу), либо вы слишком жадны до власти контролировать весь окружающий вас мир. Что, впрочем, тоже является следствием напуганности.

ххх

Если вам кажется, что у вас проблемы в отношениях с другим человеком потому, что он как-то неправильно себя ведет, неправильно "строит отношения", то это вам кажется.
Каждый живет так, как ему должно.
Если у вас нечто не получается с другим - это У ВАС не получается. Может быть, потому, что он вам не подходит для таких отношений, может потому, что вы ему не подходите.
В любом случае, речь идет о том, что это ВАС что-то не устраивает, а вы пытаетесь переделать другого.
Оставьте другого в покое, займитесь собой. Если вы действительно хотите в отношениях удовлетворенности и надежности. Если ему важно с вами сближаться - он сам догадается и решит, как ему это сделать, без ваших вразумлений. А если не важно - это уже не его проблема.

ххх

До тех пор, пока вы делаете нечто по общим шаблонам, пока вы ученик, у вас будет много конкуренции в том, в чем вы совершенствуетесь. И это хорошо: конкуренция помогает овладеть необходимыми базовыми навыками в такой степени, чтобы они стали автоматическими.
И как только вы их освоите - вы начнете импровизировать. И на этом конкуренция закончится. Потому что невозможно конкурировать в индивидуальности, она не сравнима.

ххх

Старание исправить что-то в голове другого человека исходит из представления, что вы-то круче и лучше знаете, каким он должен быть и как правильно видеть мир. И это самая большая узость мышления, какая только может быть - думать, что вы знаете, как должен думать другой, в чем он прав, а в чем не прав. Но жизнь всё поправит и всякому узкомыслящему настучит по голове в попытках расширить его восприятие.
Так что не нужно его исправлять

ххх

Для того, чтобы стать самим собой, самоактуализоваться, раскрыть потенциал и стать им, тем, что идет изнутри, неповторимое, уникальное и единственно естественное и прекрасное для вас, сначала нужно стать ненастоящим.
Я имею ввиду, перестать быть стараться настоящим мужчиной или настоящей женщиной, настоящим профессионалом, родителем, ребенком и так далее. Перестать стремиться соответствовать каким-то идеям и нормам. То есть, позволить себе стать ни на что не похожим и ни во что не вписывающимся.
И посмотреть, что из этого расцветет.
И не удивляйтесь, если потом из этого вырастет тот самый, настоящий, в который вы когда-то не вписались. Но это будет совсем другой настоящий - он будет настоящий, а не фальшивый, каким он мог бы быть, если бы вы пытались им стать.

ххх

Многим людям кажется, что какие-то ситуации плохие в их жизни произошли в связи с тем, что они нарушили правила. Я знаю ситуации, где плохое произошло, потому что соблюдали правила вместо того, чтобы включить мозг и действовать по обстоятельствам. А бывают ситуации, когда одни правила противоречат другим правилам.
Правила могут помочь, но не дают гарантий.
Когда нечто плохое происходит, это трудно принять, и первое, что возникает - это намерение найти виноватого, себя или другого - кого-то, кто нарушил правила. Это даёт некоторую иллюзию, что всё в нашей власти. Но одна маленькая деталь, которая не зависит ни от кого из участников, могла быть тем элементом, который принес этот необратимый результат. Например, вы были на ветру и замерзли. И от стресса сделали то, что сделали. И, возможно, если бы не было ветра, все было бы иначе. Но все случилось так, как случилось.
В какой-то мере за несчастья ответственны все их участники, включая пострадавших, и мера это может быть разной.
И пострадавшие, например, в конфликте, или в несчастном случае, часто бывают все стороны, а не одна.
Если вы способны рассматривать мир как сложнейшую систему взаимосвязанных элементов, у вас не будет впечатления, что есть кто-то или что-то одно виноватое. Такой объем и масштаб довольно сложно уместить в голове, тем не менее - если вы сможете это прочувствовать, у вас будет гораздо меньше причин не любить людей, этот мир и его тяготы.

ххх

Некоторым людям категорически необходимо наступить на все грабли и совершить как можно больше ошибок. Потому что своему опыту они доверяют больше. И это не тупость, это жизненный выбор - опираться только на свое знание. Не могу сказать, что я на сто процентов такая, но это во многом про меня. Если у меня стоит выбор: сначала проконсультироваться, потом действовать или сразу действовать и разбираться на ходу, то в 90% случаев я выберу второе. И консультироваться я буду тоже, но потом, чтобы сделать работу над ошибками. Потому что я хочу проверить, насколько я способна справиться сама.

ххх

Знание себя - это не мысли, не описание, не оценки о себе, не ответ на вопрос "какой я" или "кто я".
Знание себя - это непосредственное переживание, чуткое и ясное, того, как мне.
Как мне здесь, сейчас, с этим человеком, в этом контексте, в процессе этой деятельности.

ххх

Вы не можете быть счастливы в отношениях, если вы не знаете самих себя.
Я много лет была убеждена, что я знаю, кто я, какая я, чего я хочу, к чему я стремлюсь, что я люблю и не люблю. И упорно жила в соотвествии с этими знаниями о себе. И только в сорок лет, когда мой долгий брак распался, карьера перестала радовать, а дочь выросла, жизнь предоставила мне возможность пересмотреть всё, что я знаю о себе.
Например, я всю жизнь думала, что я экстраверт, что быть центре внимания в компании - это моё желание номер один. Правда, когда я оказывалась в этом самом центре, мне почему-то становилось очень дискомфортно. Но я старательно игнорировала этот дискомфорт. Оказалось, что самое комфортное количество времени, которое я могу общаться - часа два, не больше. Дальше я хочу молчать. И я могу молчать много часов. И если другой рядом хочет разговаривать - это дискомфортно. Но я не знала этого, и мучила себя общением в огромных количествах.
Ещё я думала, что у меня во что бы то ни стало должно быть много детей. Ну, как минимум двое, а нормально - трое. Как хорошо, что я не пошла за этим псевдожеланием. Оказалось, что даже один ребенок для меня - это подвиг. Потому что я вообще - "не про детей", я про "повтыкать во вселенную", то есть, для меня самое большое счастье - это наблюдать и осмысливать все на свете, а не воспитывать детей.
И еще я люблю работать.
И когда вы пытаетесь быть тем, кем вы не являетесь, и вы встречаетесь с другим таким же, и вы создаете отношения, то эти отношения превращаются в сплошное напряжение, в котором страдают оба НЕ друг от друга, а от самих себя и своей неестественности. Но интерпретируем мы эти страдания, как страдания от того, что другой - не такой, не подходящий.
Да, в конце концов, он не подходящий, потому что своим искажением он вписывался в мое искажение, но мы настоящие друг с другом совсем не стыкуемся. Как рыба и птица: если они попытаются жить вместе, то кто-нибудь сдохнет.
Но если вы себя знаете, вы можете встретить того, кто будет рядом с вами втыкать во Вселенную, работать молча, и чувствовать это самым лучшим, что может быть.
Многие считают, что такие изменения происходят с возрастом: сначала нравилось одно, теперь нравится другое. Это тоже, но я не об этом.

ххх

Любовь измеряется не степенью самопожертвования, а готовностью принять любой выбор близкого с уважением. Это не значит, что вы сложите руки, когда близкий в беде, взаимопомощь - нормальный социальный навык. Но если другой желает жить так, как вам не нравится, то любовь - это не жертвовать самому, чтобы изменить его выбор и не требовать жертв от него в виде изменения его выбора. В обществе, где принято считать, что любовь - это самопожертвование, чтобы сохранить себя, - проще признать себя черствым.

ххх

Если все люди кажутся вам одинаковыми, похоже, вы общаетесь сами с собой.

ххх

Некоторым людям, успешно прошедшим через сложные испытания, кажется, что их путь прохождения - самый правильный. Они себя в этом убеждают, чтобы не дай бог не встретиться с сомнениями, которые могут подорвать их устойчивость, так с трудом обретенную в этом испытании. И тогда они пропагандируют свою точку зрения, отвергая все остальные как имеющие право на существование - чтобы утвердить свою устойчивость. И не более того. Однако путей много, и у каждого свой, даже если они приводят к одному и тому же результату.

ххх

Для меня идея бога связана не с бессмертием души, а с осмысленностью устройства природы таковой, какова она есть: вся Вселенная для меня представляет собой прекрасно организованную систему, в которой у каждой её частицы есть свое место и своя роль. И уже потому, что это так, для меня не имеет значения, есть ли у меня другой шанс (за пределами этой жизни) или нет, потому что уже сейчас я на своём месте.

ххх

Технический прогресс со всеми его достижениями сыграл с нами, как с биологическими существами, плохую шутку: вся наша животная энергия, которая раньше была направлена на решение непосредственных проблем выживания, у большинства городских людей находит выражение только в разговорах и сидячей работе. Нам всем нужно творчество, движение, физическое действие, телесная реализация. Просто для физического и психического здоровья.



Расстояние между языками


источник

Лексическое расстояние между языками. Интересно проанализировать.

Вот тут еще как узнать язык по символам, некоторые фактики про французский язык и быстренько с вами сейчас выучим китайский язык.

Давайте вспомним еще слова, которых нет в русском языке и уникальные возможности русского языка. А сколько вы знаете тайных языков мира?

аяк

Напоминалка: Новые товары со скидкой в разделе Академия 2016 в МегаОМе

Баннер АЯК 200-300 весна.pngМы в данный момент сидим на практикуме на нашей замечательной загородной базе, и тренируемся. На живой практ приехало 12 человек (не считая меня), что удобным образом делится на 4 тройки, и мы уже успели сделать хорошую демосессию, и провести одну сессию в тройках, и даже кратенько подвести итоги. Фотки потом попозже выложу - серьезных практикующих академиков. :)

А между делом напомню, что в разделе по Академии 2016 у нас появились новые товары, и они со скидкой там выложены на данный момент. Кое-кто уже воспользовался этой возможностью, а кое-кто тормозит. Скидка будет отменена сразу после начала понедельничного вебинара - стартового для Модуля Четыре "Ясное настоящее", который будет посвящен тонкому искусству краткосрочной терапии (об этом тоже был вебинар, кстати - вот он тут

(исправленное видео) Техники работы с эмоциональными состояниями http://olegmatveev.livejournal.com/2609133.html #видео #АкадемияЯсногоКоучинга #подкастыиОМрадио #ПЭАТ

А так-то, по добру, у нас там много чего нового появилось.

Во-первых, все модули можно теперь приобрести отдельно. Уже проведенные - только теорию в записи, четвертый - и теорию, и практику (в онлайне или вживую), а пятый мы не продаем (смысла нет для тех, кто АЯК не проходил)

Вот так:

Много-много добра, разбирайте. )))

Кроме того, до старта Ясного настоящего, т.е. до 19-00 21 марта, мы всем предложили донабраться в Академию, т.к. мы добавили еще одну выездную суперсерию в июне, которая компенсирует новобранцам пропущенные практикумы из начальных модулей. Т.е. вы тогда прослушиваете всю теорию в записи, общаетесь в закрытом чате, "догоняете" группу до майских (до них еще более месяца, т.е. времени предостаточно), а потом проходите две суперсерии - на майские и в июне.

Ради этого цены временно (опять же до старта Модуля Четыре) мы вернули на начальные уровни, которые были при запуске. Дальше они резко возрастут опять:



Об этом всем тоже есть видео на моем канале

Донабор в Академию Ясного Коучинга Х6 https://youtu.be/NXLS8TSCcI4 с помощью @YouTube, а также можно прочитать в прилепленном посте в этом блоге.

Также мы недавно запустили программу Бизнес-модуля Академии Ясного Коучинга. Там было два занятия по теории, практика пока еще не стартовала (если не считать домашних заданий по первым вебинарам), и вы ТОЖЕ можете бегом-бегом успеть забежать в этот вагончик. Хотя тут уже с трудом, конечно, т.к. это и дополнительная нагрузка, и время, и все такое. Бизнес-модуль продается ТОЛЬКО академикам, при этом номинальная его цена сокращается на столько же процентов, на сколько была сокращена ваша оплата пакета при приобретении АЯК (до 21 марта это 50%, т.е. БМ обойдется вам в два раза дешевле). Там два товара (можно приобрести только теорию или теорию + практику):


Ну, и последнее дополнение в этом разделе - это вебинар нашего группового супервизора. О нем будет отдельный пост, описание, цена и т.п. есть в МегаОМе:


Вебинар ведет практикующий врач-психиатр, выпускник и супервайзер АЯК Сергей Совков.

Приходите!


  • dpmmax

Азартный забег по тем же граблям

026 Fallout New Vegas.jpg

Всё-таки удивительно, как быстро забываются уроки недавнего прошлого. А также оргвыводы, из этих уроков сделанные. Не успели мы (и не в последнюю очередь психиатры и эксперты судебно-психиатрической экспертизы) вздохнуть чуть спокойнее, когда из городов поубирали игральные автоматы — и вот, кажется, грядёт намёк на рецидив (http://m.msk.kp.ru/daily/26503.1/3372925/ ). В блогах, смотрю, тоже вовсю муссируется эта тема. Такое впечатление, что принцип «если нельзя, но очень прибыльно — то можно» снова побеждает. А между прочим, игромания, которую подстёгивают эти девайсы — штука не менее серьёзная и лечится не легче, чем героиновая наркомания. Я однажды писал про азартное расстройство (так называют игроманию) для пары порталов, но в блоге, кажется, статью не выкладывал. Во всяком случае, не сумел её найти, потому вот, можете полюбопытствовать, что это за зверь такой.
Collapse )
  • Current Mood
    working работаю
я

Правда-матка



Говорить или не говорить правду? Если, допустим, она неприятна человеку, говорить?

Где проходит та граница, за которой ты обязан врать, прекращая быть честным человеком, чтобы остаться человеком вежливым?

Допустим, спрашивает вас жена (близкая подруга, если вы - женщина): "Я поправилась?"

Какой ответ правильный?

Collapse )


Я в соцсетях: